জর্জ হেরিয়েট এর ছাত্রদের জন্য প্রথম: 24- ঘন্টা স্ক্রিন ফাস্টের জন্য স্বেচ্ছাসেবক
এডিনবরাতে জর্জ হেরিয়েটের স্কুলে এসএক্সইএইএএক্সএক্সের চৌদ্দ ছাত্ররা এই পুরস্কার ফাউন্ডেশন কর্তৃক প্রতিষ্ঠিত একটি অনানুষ্ঠানিক গবেষণা প্রকল্পে অংশ নিতে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করে। লক্ষ্য ছিল ছাত্রদের সচেতন করে তোলা যে তারা কতটুকু ইন্টারনেটে খরচ করছিল বা টিভি দেখছে এবং কিভাবে ঘুম, পারিবারিক সময়, প্রয়োজনীয় কিন্তু নিয়মিত কাজ এবং মুখোমুখি সামাজিককরণের সাথে হস্তক্ষেপ করছে।
গ্রুপের আটজন, পাঁচ ছেলে ও তিন মেয়ে, তাদের স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটারগুলি না দেখে 24 ঘন্টা শেষ হয়ে যায়। অন্য এক ফোন এড়াতে পরিচালিত কিন্তু শেষ কাছাকাছি মম সঙ্গে টিভি দেখার মধ্যে অজান্তেই স্খলিত এটা সহজ ছিল না। একটি গাড়ী টায়ার বিস্ফোরণ এবং একটি ওয়ালেট হারানোর সত্ত্বেও একটি ছাত্র এমনকি এটি সম্পূর্ণ পরিচালিত। ব্যায়াম স্কুলের এর "প্রেম আপনার মন" প্রকল্প এবং আরো শিক্ষা এবং কাজ করার জন্য রূপান্তর মধ্যে ছাত্রদের জন্য শব্দ কার্যক্রম শেষ সঙ্গে লাগানো।
অধিকাংশ এটি একটি সত্যিই দরকারী অভিজ্ঞতা পাওয়া এবং পরীক্ষা চালিয়ে যেতে চান। তাদের জার্নালগুলি থেকে মন্তব্যগুলি বিভিন্ন অনুভূতি, আবেগ, অন্তর্দৃষ্টি এবং কৌশলের কৌশল অন্তর্ভুক্ত করেছে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- তারা বুঝতে চেয়েছিল তারা বন্ধুদের চেয়ে আরো পাঠিত
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উৎপাদনশীল ছিল যেমনটি ইন্টারনেট বিরতি গ্রহণ করে না
- কিছু 'ধন্যবাদ আপনাকে' চিঠি লেখার মতো জিনিসগুলি করছেন
- বন্ধুদের সাথে চ্যাট করা যা ফোনে ছিল না তা বোঝা যায় যে এটি কথোপকথনে কী একটি কূট এবং চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলার জন্য
- এটি ব্যবহার না করে বাড়িতে হাঁটা। আরো শব্দ এবং দর্শনীয় লক্ষনীয়, মাথা আপ রাখা, আরও চারপাশে লাগছিল
- বেডরুমের মধ্যে জিনিস সাজানো এবং tidied আপ
- আরও কাজ খুঁজে, আমার ব্যাগ জন্য আমার আলমারি মধ্যে হুক আপ করা
- পরিবারের সঙ্গে কথা বলা ডিনার পরে আরও সময় কাটিয়েছি, ভাল বোধ
- সপ্তাহে এর চেয়ে কক্ষ পরিষ্কার দেখায়
- একটি ট্রায়াল মত মনে শুরু, সত্যিই নিজেকে বিনোদন পালন উপর ফোকাস থাকার
- পড়া শুরু, জরিমানা অনুভূত
- ক্লান্ত, খিটখিটে (এই রিপোর্ট অনেক)
- অনুভূতি সামান্য একটু হলেও, ঘর খুব শান্ত বলে মনে হচ্ছে কিন্তু আমি সাধারণত আমার ফোনে থাকতাম নাকি একটা খেলা খেলতাম, তাই আমি বিভ্রান্ত হতাম
- শান্তভাবে এবং গভীরভাবে ঘুম থেকে পড়া পড়া, ভাল মনে বিশ্রাম বোধ, ফোন তাকান কোন বাসনা
- নিজের সাথে খুশি যে আমি স্ক্রিনের দিকে নজর দেবার জন্য তীব্র আকাঙ্খা পাইনি এবং 24 ঘন্টা পর্দার বাইরে যেতে পারিনি যদিও এটি কখনো কখনো কঠিন ছিল
- আরো সময় ব্যয়বহুল, জীবন সম্পর্কে চিন্তা, মহাবিশ্ব, সবকিছু
তাদের ধৈর্য ও অধ্যবসায়ের জন্য সামান্য চকোলেট পুরষ্কার ছাড়াও, স্বেচ্ছাসেবীরা তাদের প্রশ্নাবলীর সমীক্ষার ফলাফল এবং অত্যধিক পর্দার সময় হতে পারে এমন ক্ষতির বিষয়ে একটি নোট সহ প্রাপ্তি পেয়েছে। শিক্ষকরা ফলাফলটি দেখে সন্তুষ্ট এবং পরের বছর পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করার আশাবাদী। অনুভূতির প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা যে তাগিদ সত্যই পাঠদানের সর্বোত্তম উপায়।
