চুম্বন করূব ডেরহেরজ Pixabay প্রেম 2625325_1280

Neurochemicals

আপনার প্রথম আনন্দদায়ক অন্তরঙ্গ চুম্বন মনে রাখবেন?

যেখানেই আপনার প্রথম রোমান্টিক মুখোমুখি সংঘটিত হয়েছিল, সেখানে আপনি এটি সম্পর্কে সবকিছু মনে রাখবেন ... জায়গা, গন্ধ, স্বাদ, যা আপনি পরিহিত ছিল, ঠোঁটের মিশ্রণের অনুভূতি, সঙ্গীত বাজানো এবং অন্তরের ইন্দ্রিয় এবং ভবিষ্যতের আশা। আপনি কি একটি কিশোর যখন সম্ভবত এটি ঘটেছে। এটি প্রথমবারের মতো রোমান্টিক হতে মজার, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার মস্তিষ্কে নিউরকোকেমিক্যালের ক্যাসকেড ছিল যা অভিজ্ঞতা প্রদান করেছে?

এটা জানতে ভালবাসার রহস্য থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়া হবে না, তবে এটি আমাদের বুঝতে সাহায্য করবে যে কেন কিছু আবেগ এবং অভিজ্ঞতা এত শক্তিশালী এবং এই দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিগুলি গঠন করে।

আনন্দ neurochemicals

তো তখন কি ঘটেছে? আমাদের আকাঙ্ক্ষার বস্তুর প্রথম আভাসে, আমাদের হৃদয় একটু দ্রুত ধাক্কা দেয় এবং আমরা আরো 'glowed' বা perspire করতে শুরু করতে পারে। যে আমাদের arousal রাষ্ট্র সঙ্গে অগ্নিসংযোগ ছিল বৃক্করস। আনন্দ এবং পুরষ্কারের প্রত্যাশা যা আমাদেরকে নতুনের সাথে যুক্ত করতে পরিচালিত করেছিল, তেহ-গো-পেতে-এটি নিউরোকেমিক্যাল দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল। ডোপামিন। (এই ভিডিও লিঙ্কটি বিশেষজ্ঞদের সাথে একটি সাক্ষাত্কার যা ডোপামাইন মধ্যস্থতাকারী আকাঙ্ক্ষার অনুপস্থিত এবং পছন্দসই দিকগুলির আবিষ্কার করে।) ডোপামাইন একটি মানসিক ঘটনা স্মরণ করতে সহায়তা করে, বিশেষ করে যদি আমরা এটি সম্পর্কে চিন্তা বা কথা বলি। বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের চেয়ে বেশি ডোপামাইন উৎপন্ন করে এবং এটি আরও সংবেদনশীল।

চুম্বনের আনন্দদায়ক sensations এবং নিজেকে আলিঙ্গন বন্যা থেকে আসতে হবে opioids ডোপামাইনের ঠিক পরেই ফুটে উঠেছে এমন পুরস্কার কেন্দ্র। আবার, ডোপামাইন হিসাবে, তের বাচ্চাদের বা শিশুদের তুলনায় আরো opioids উত্পাদন।

আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি

বন্ধন বা বিশ্বাসের অনুভূতি যখন আমরা কাউকে ঘনিষ্ঠ বা ঘনিষ্ঠ হতে দিই তখন থেকে আসে oxytocin। সম্ভাব্য সঙ্গীকে খুঁজে পাওয়ার চিন্তাভাবনায় আপনি যদি খুশি এবং সামগ্রী অনুভব করেন, তবে এটি সম্ভবত বর্ধিত স্তরের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল সেরোটোনিন মস্তিষ্কের মধ্যে। যখন আমরা সামাজিক অনুক্রমের মধ্যে বিষয়বস্তু বা অবস্থানের অনুভূতি অনুভব করি তখন এটি পরিচালনা করে, যেমন প্রেমের জন্য কাউকে পাওয়া, দম্পতি হওয়ার সুযোগ। কোন মাথা ব্যাথা বা যন্ত্রণা হিসাবে অদৃশ্য হয়ে গেছে endorphins ব্যথা বেঁধে মধ্যে লাথি।

আপনার এই আবেগগত ঘটনাটি এতই ভাল মনে হবে কারণ আপনার আদিম মস্তিষ্কের কাছে এটি একটি জীবন পরিবর্তনকারী ঘটনা। এটি আপনার মস্তিষ্কে একটি শক্তিশালী মেমরি পাথ তৈরি করবে, আপনাকে আনন্দদায়ক অনুভূতির স্মরণ করিয়ে দিবে এবং আপনাকে আবার বারবার আচরণটি পুনরাবৃত্তি করার জন্য উত্সাহিত করবে।

পরবর্তী কি হয়েছিল?

যদি আপনার প্রণয়ী স্পর্শে ফিরে আসেন এবং একটি তারিখ চান তবে আপনার হৃদয় আনন্দের প্রত্যাশা এবং সম্ভাব্য সুখী ভবিষ্যতের একসঙ্গে আপনার চিন্তাভাবনাগুলির সাথে সুখী নিউরোকেমিক্যালের চক্রের সাথে আবারও একটি বীট এড়িয়ে চলে।

তবে, তিনি যদি অন্য কোনও মুখোমুখি হতে আগ্রহী না হন তবে আপনি সম্ভবত এটি তৈরি করেছেন করটিসল, চাপ নিউরোকেমিক্যাল এছাড়াও বিষণ্নতা সংযুক্ত। ব্যক্তি বা পরিস্থিতি সম্পর্কে মানসিক ভাবে অনির্বাচিত ভাবনা, আপনি যা করেছেন / তারা করেছেন বা করেছেন না সেগুলি সেরোটোনিনের নিম্ন স্তরের প্রভাব হতে পারে। এই খুব অনুভূতি বাধ্যতামূলক ব্যাধি পাওয়া যায়। আমাদের লক্ষ্য বা বাসনা হতাশা ক্ষোভ হতে পারে মানসিক স্বাস্থ্য দুর্বলতা যদি আমরা পরিস্থিতি সম্পর্কে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে না পারি।

খুব বেশি ডোপামাইন এবং যথেষ্ট সেরোটোনিন নয়, মস্তিষ্কের "আনন্দ" এবং "সুখি" পথের নিউরোট্রান্সমিটারগুলি আমাদের মুডকে প্রভাবিত করে। তবে মনে রাখবেন, সেই আনন্দ আর সুখ একই জিনিস নয়। ডোপামাইন হল "পুরষ্কার" নিউরোট্রান্সমিটার যা আমাদের মস্তিষ্ককে বলে: "এটা ভালো লাগে, আমি আরো চাই।" তবুও খুব বেশি ডোপামাইন সংকেত আসক্তির দিকে পরিচালিত করে। সেরোটোনিন "সন্তুষ্টি" নিউরোট্রান্সমিটার যা আমাদের মস্তিষ্ককে বলে: "এটি ভাল মনে হচ্ছে। আমার যথেষ্ট আছে. আমি চাই না বা আরো প্রয়োজন। "তবুও খুব সামান্য সেরোটোনিন বিষণ্নতা বাড়ে। আদর্শভাবে, উভয় অনুকূল সরবরাহ করা উচিত। ডোপামাইন serotonin নিচে ড্রাইভ। এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ উভয় নিচে ড্রাইভ।

কন্টেন্ট হতে শেখা এবং উদ্দীপক আপ একটি ধ্রুবক ratcheting চাইতে না শিখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন পাঠ। তাই আমাদের চিন্তা, কল্পনা এবং আবেগ পরিচালনা শেখার হয়।

Loretta Breuning দ্বারা একটি বই "একটি সুখী মস্তিষ্কের শুভ অভ্যাস"এবং তার ওয়েবসাইট আমাদের সুখী এবং অসুখী নিউরোকেমিক্যালগুলিতে একটি মজার ভূমিকা সরবরাহ করুন।

<< নিউরোপ্লাস্টিকাস পুরস্কার সিস্টেম >>

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল