ভারসাম্য এবং ভারসাম্যতা

ব্যালেন্স এবং ভারসাম্যতা

শরীরের শক্তি মাত্রা বজায় রাখা এবং তার সমস্ত সিস্টেম অপারেটিং রাখা ভারসাম্য চাওয়া। কোন এক সিস্টেমের মধ্যে এই প্রক্রিয়া বলা হয় হোমিওস্টয়াটিক। উদাহরণস্বরূপ প্রাপ্তবয়স্করা রাত্রে 6-8 ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন এবং কিশোরদের আরও বেশি প্রয়োজন। মস্তিষ্ক ও শরীরকে নিজে পুনরুদ্ধার করতে, কোনও মেরামত করতে, স্মৃতিগুলি সংহত করতে এবং নিরাময় করতে তাদের ঘুম দরকার। শরীরটি সংকীর্ণ পরিসরে একটি ধ্রুবক স্তরে রক্তের চিনি, রক্তচাপ এবং পানি মাত্রা রাখে। যখন বেশিরভাগ সিস্টেম নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ করে এবং নিয়ন্ত্রিত হয়, তখন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অবস্থার পরিবর্তন হিসাবে অভিযোজিত হয়, প্রক্রিয়াটি বলা হয় allostasis। এটি একাধিক সিস্টেমে নিয়ন্ত্রিত, ভারসাম্য একটি আরও গতিশীল সিস্টেম।

গোল্ডিলকের নীতিমালা
ডোপামিনের খুব বেশি মাত্রায়, খুব কম বা শুধু সঠিক মাত্রার সাথে কি ঘটে?

আমরা খাদ্য বা যৌন 'পুরস্কার' ভোগ করতে পারেন। আমাদের শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্য আমাদের যথেষ্ট পরিমাণে ছিল, আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের থামাতে বলার একটি সেশন সংকেত পাঠায়। তারপর আমরা দৈনন্দিন জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য কার্যক্রম সঙ্গে পেতে পারেন। আমরা সংকেত উপেক্ষা এবং চলতে থাকে, আমরা ভারসাম্য বাইরে শরীর নিক্ষেপ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা কোন পদার্থ বা আচরণের উপর 'bingeing' রাখি, Satiation প্রক্রিয়া সাময়িকভাবে ধরে রাখা যেতে পারে। Satiation overridden হয়। অন্য কথায়, আমাদের মস্তিষ্ক বিজিঙ্গিকে 'বেঁচে থাকার' প্রয়োজন হিসাবে ব্যাখ্যা করতে শুরু করতে পারে। তারপর আমাদের অস্থায়ীভাবে নিজেদেরকে স্বেচ্ছাচারিত করতে অনুমতি দেয়। শীতকালে শীতকালীন হওয়ার আগে একটি বিয়ারের কল্পনা করুন যখন এটি অসুস্থ না হয়ে এক সময়ে 20 সালমনকে গ্রাস করতে পারে। বা বসন্তকালে ময়লা ঋতু বিবেচনা করুন যখন প্রাণী যতটা সম্ভব অনেক সঙ্গীকে শোষণ করতে চায়।

Mating ঋতু শেষ না

ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি মস্তিষ্কে ঋতু মত মস্তিষ্কে প্রদর্শিত হয়, কিন্তু একটি ময়লা ঋতু যে শেষ না। আমাদের আদিম মস্তিষ্কের ঘাটতি একটি সময়ে evolved মনে রাখবেন। আদিম মস্তিষ্ক ইন্টারনেটের অশ্লীলতাকে 'খাওয়ানো উন্মত্ততা' হিসাবে দেখে। এটি একটি বিশাল, মুক্ত নিরোধক সুযোগ, যা আমাদেরকে 'পাওয়ার পাওয়ার সময় এটি পেতে' চালায়। ধ্রুবক বিনিময় সঙ্গে, মস্তিষ্ক একটি বেঁচে থাকার প্রয়োজন হিসাবে কখনও আগে অভিজ্ঞ bonanza ব্যাখ্যা করে। খুব দ্রুত এটি মস্তিষ্কের স্যাটিশন প্রক্রিয়া বন্ধ করে মানিয়ে নিতে চাওয়া হবে।

ইন্টারনেট কোম্পানিগুলি আমাদেরকে পর্যবেক্ষণ করে এমন অভ্যাস তৈরি করার জন্য সর্বোত্তম বৈজ্ঞানিক গবেষণা ব্যবহার করে। এটা দেখ TED আলাপ নাঈম আইয়াল দ্বারা

বিশ্বব্যাপী ওয়েবের পিতা স্যার টিম বার্নার্স লি এর মতে আমাদের মনোযোগ ইন্টারনেটের ব্যবসায়িক মডেল। বিজ্ঞাপনদাতাদের এর মান স্বর্ণের মত। ইন্টারনেটে বিনামূল্যে গেম বা ভিডিও হিসাবে কোন জিনিস নেই। আমরা যখনই সোশ্যাল মিডিয়াতে 'পছন্দ' বা ক্লিক করে নতুন ভিডিও দেখি, তখন শত শত কোম্পানি সেই তথ্য সংগ্রহ করে এবং আমাদের উপর একটি প্রোফাইল তৈরি করে। যত বেশি আমরা ইন্টারনেটে আসক্ত হয়ে যাই, বিজ্ঞাপনদাতারা আমাদের কাছ থেকে আরো অর্থ উপার্জন করে। আসক্তি মানে আমাদের দক্ষতা শিখতে আমাদের নিজস্ব মনোযোগ বা কর্মজীবন গড়ে তুলতে কম মনোযোগ এবং মস্তিষ্কের শক্তি উপলব্ধ।

মানসিক প্রভাবগুলি >>

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল