অখাদ্য

অশ্লীল মানসিক প্রভাব

কোভিড-১৯ মহামারী আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও চাপ সৃষ্টি করেছে। অনেকে তাদের উদ্বেগ বা হতাশাকে প্রশমিত করার জন্য বা কিছু দ্রুত উদ্দীপনা খুঁজে পেতে পর্নোগ্রাফির দিকে ঝুঁকেছে। বহু বিলিয়ন ডলারের পর্ন ইন্ডাস্ট্রি অনেক লোকের বাড়িতে আটকে থাকার সময় বিরক্ত বোধ করার সুবিধা নিয়েছে এবং ব্যবহারকে উত্সাহিত করার জন্য প্রিমিয়াম সাইটগুলিতে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসের প্রস্তাব দিয়েছে। এর ফলে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ধীরে ধীরে নির্ভরতা, সমস্যাযুক্ত ব্যবহার এবং এমনকি কারো কারো জন্য আসক্তি দেখা দিয়েছে।

একজন শীর্ষ ডাক্তারের এই দুর্দান্ত অ্যানিমেটেড ভিডিওটি দেখুন, এটি বলা হয় ভোগের যুগে কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পাবেন

মস্তিষ্ক এবং ট্রমা

শিশুদের উপর ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির প্রভাব সেইসাথে পর্নোগ্রাফি দ্বারা প্রভাবিত যেকোন যৌন নির্যাতন মানসিক আঘাতের কারণ হতে পারে। এই চমৎকার 8 মিনিট দেখে মস্তিষ্কের উপর আঘাত বুঝুন ভিডিও এনএইচএস ল্যানারকশায়ার (স্কটল্যান্ড) দ্বারা।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তার ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফিকেশন অফ ডিজিজেস রিভিশন ইলেভেন (ICD-11) এ বাধ্যতামূলক যৌন আচরণের ব্যাধির ব্যাখ্যা প্রসারিত করেছে যাতে নিয়ন্ত্রণের বাইরে পর্নোগ্রাফি ব্যবহার এবং হস্তমৈথুনকে এই আচরণগত ব্যাধির একটি মূল উদাহরণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। এটির উপর ফোকাস করে এমন একটি বিশেষ নিবন্ধ থেকে এই অংশটি দেখুন। ICD-11-এ সংশোধিত বাধ্যতামূলক যৌন আচরণের ব্যাধি।

নিম্নলিখিত পৃষ্ঠাগুলি আপনাকে ঝুঁকি সম্পর্কে আরও সচেতন করতে সাহায্য করবে এবং আপনি যদি দুর্বল বোধ করেন তবে আরও ভাল মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে আপনি কী করতে পারেন। আপনার প্রয়োজন শেষ জিনিসটি চাপ এবং অস্বস্তি যোগ করা যা আপনি আগে কিছু সহায়ক তথ্য দিয়ে এড়াতে পারতেন। গ্যারি উইলসনের জনপ্রিয় TEDx টক দেখুন, মহান পর্ণ পরীক্ষা এটি সম্পর্কে আরও জানতে। এটি প্রায় 15 মিলিয়ন বার দেখা হয়েছে। সাবটাইটেল অনেক ভাষায় পাওয়া যায়।

অশ্লীল প্রভাব মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব প্রতিফলিত করার সময় বিবেচনা করার জন্য এখানে দুটি কার্যকর উক্তি দেওয়া হয়েছে:

  1. "ইন্টারনেটে সমস্ত ক্রিয়াকলাপের মধ্যে পর্নির আসক্তি হওয়ার সবচেয়ে সম্ভাবনা রয়েছে,ডাচ স্নায়ুবিজ্ঞানী বলুন মির্কার্ক ইত্যাদি। 2006
  2.  “আপনার মস্তিষ্কের কাজের জ্ঞান থাকলে আপনার জীবন বদলে যায়। এটি সমীকরণ থেকে অপরাধবোধকে বের করে দেয় যখন আপনি স্বীকার করেন যে কিছু মানসিক সমস্যাগুলির জন্য একটি জৈবিক ভিত্তি রয়েছে,” বলেছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ জন রেটে, ("স্পার্ক!" বইয়ের P6 ভূমিকা)৷

সময়ের সাথে সাথে পর্ন ব্যবহারের মানসিক প্রভাব সম্পর্কে আরও বিশদে যাওয়ার আগে, আসুন মনে রাখি কেন এটি চ্যালেঞ্জ করা গুরুত্বপূর্ণ। ইন্টারনেট পর্ণ বাস্তব জীবনের যৌনতার জন্য আকাঙ্ক্ষা এবং তৃপ্তি হ্রাস করে। এটি একটি ট্র্যাজেডি কারণ যৌন প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতা একজন মানুষ হিসাবে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি।

পর্ন এর প্রভাব সম্পর্কে শেখা

মস্তিষ্কে অশ্লীল প্রভাবগুলির বিষয়ে এই শেখা একমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা পর্নালোকের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক মানসিক এবং শারীরিক প্রভাবগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। এখন পর্যন্ত, শেষ আছে 85 গবেষণা যা অশ্লীল ব্যবহারের সাথে দুর্বল মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে সংযুক্ত করে। এই প্রভাবগুলি মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং সামাজিক উদ্বেগ থেকে শুরু করে বিষণ্নতা, নেতিবাচক শরীরের চিত্র এবং ফ্ল্যাশব্যাক খাওয়ার ব্যাধি, অল্প বয়সীদের মধ্যে বেড়ে যাওয়া, অন্য যে কোনও মানসিক অসুস্থতার চেয়ে বেশি মৃত্যুর কারণ হয়। দেহের চিত্রের আদর্শিক ধারণাগুলিতে পর্নার একটি বড় প্রভাব রয়েছে।

এমনকি সপ্তাহে তিন ঘন্টা পর্ন ব্যবহার একটি নজরে আসতে পারে ধূসর পদার্থ হ্রাস মস্তিষ্কের মূল ক্ষেত্রে। যখন মস্তিষ্কের সংযোগগুলি জড়িত থাকে, এর অর্থ তারা আচরণ এবং মেজাজকে প্রভাবিত করে। হার্ড ইন্টারনেট পর্নগুলিতে নিয়মিত বেইজিং কিছু ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, বাধ্যতামূলক ব্যবহার এমনকি আসক্তি বিকাশের কারণ হতে পারে। এগুলি দৈনন্দিন জীবন এবং জীবনের লক্ষ্যগুলির সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে। ব্যবহারকারীরা প্রতিদিনের আনন্দ সম্পর্কে 'অসাড় "বোধ করার কথা বলেন।

এই 5 মিনিটের ভিডিওটি দেখুন যেখানে ক নিউরোসার্জন মস্তিষ্কের পরিবর্তন ব্যাখ্যা করে। এখানে একটি লিংক দরিদ্র মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং দরিদ্র জ্ঞানীয় (চিন্তাভাবনা) ফলাফল সম্পর্কে মূল গবেষণা এবং গবেষণায়। এই ফলাফলগুলি স্কুল, কলেজ বা কর্মক্ষেত্রে কোনও ব্যবহারকারীর ভাল অর্জনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আমাদের বিনামূল্যে দেখুন পাঠ পরিকল্পনা স্কুলগুলির জন্য ছাত্রদের তাদের সুস্থতা এবং স্কুলে অর্জনের ক্ষমতার উপর অশ্লীল মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হতে সহায়তা করতে।

অন্তর্নিহিত ট্রমা

যদিও সময়ের সাথে সাথে পর্নোসে বিভক্ত হওয়া নিজেই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে, কিছু লোক তাদের জীবনে ট্রমা ভোগ করেছে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পর্ন ব্যবহার করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের শরীরের সংস্পর্শে আসার জন্য তাদের আঘাতের ঘটনা (গুলি) পরিচালনা করতে সহায়তা করে যা তাদের অনুপযুক্ত মোকাবেলা করার ব্যবস্থায় আটকে রাখে। আমরা ক্লিনিশিয়ান এবং গবেষণা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের অধ্যাপক বেসেল ভ্যান ডার কোলকের বইটি সুপারিশ করব, “বডি স্কোর রাখে”মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক। ইউটিউবে তাঁর সাথে কিছু ভাল ভিডিও রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের ট্রমা এবং বিভিন্ন (লিম্বিক মস্তিষ্ক) সম্পর্কে কথা বলছে থেরাপির যে কার্যকর। এই এক তিনি শক্তি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয় যোগশাস্ত্র যেমন একটি থেরাপি হিসাবে। এই সংক্ষেপে তিনি কথা বলছেন নিঃসঙ্গতা এবং পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার। এখানে তিনি সম্পর্কে কথা বলেন ট্রমা এবং সংযুক্তি। এটি মানসিক আঘাতের সাথে সম্পর্কিত যা অনেকেই এর ফলাফল হিসাবে অনুভব করছেন পৃথিবীব্যাপি, COVID-19. এটি বিজ্ঞ পরামর্শ পূর্ণ।

নীচের তালিকায় স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা এবং পছন্দ মতো পুনরুদ্ধার ওয়েবসাইটগুলিতে ব্যবহারকারীদের পুনরুদ্ধার করার মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করা প্রধান প্রভাবগুলি নির্ধারণ করা হয়েছে NoFap এবং RebootNation. একজন ব্যবহারকারী কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রস্থান না করা পর্যন্ত অনেক উপসর্গ লক্ষ্য করা যায় না। আপনি কি কখনও প্রস্থান করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু দ্রুত relapsed? আমাদের বিভাগে কটাক্ষপাত করুন অনেক সাহায্য এবং পরামর্শের জন্য। আপনার যদি আরও সরাসরি সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন রেমোজো অ্যাপ সরাসরি আপনার ফোনে। আপনি এটি 3 দিনের জন্য বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন।

পর্ন ঝুঁকিগুলির ওভারভিউ

পর্নোগ্রাফির অভ্যাসের ফলে নিম্নলিখিত সমস্যার কারণ হতে পারে:

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
  • সামাজিক কার্যকলাপ থেকে প্রত্যাহার
  • একটি গোপন জীবন বিকাশ
  • অন্যের কাছে মিথ্যা কথা বলা এবং প্রতারণা করা
  • আত্মকেন্দ্রিক হয়ে উঠছে
  • মানুষের উপর পর্ন চয়ন
মানসিক রোগ
  • খিটখিটে লাগছে
  • রাগ এবং হতাশ বোধ
  • মেজাজ দোলের অভিজ্ঞতা
  • বিস্তৃত উদ্বেগ এবং ভীতি
  • অশ্লীল সম্পর্ক সম্পর্কে শক্তিহীন বোধ করা
যৌন আপত্তি অন্য লোকদের
  • লোকেদেরকে যৌন সামগ্রী হিসাবে গণ্য করা
  • লোকদের প্রধানত তাদের দেহের অঙ্গগুলির বিচার করে
  • মেজাজ দোলের অভিজ্ঞতা
  • গোপনীয়তা এবং সুরক্ষার জন্য অন্য মানুষের প্রয়োজনের অসম্মান করা
  • যৌন ক্ষতিকারক আচরণ সম্পর্কে সংবেদনশীল হওয়া
ঝুঁকিপূর্ণ এবং বিপজ্জনক আচরণে জড়িত
  • কাজের বা স্কুলে পর্নো অ্যাক্সেস করা
  • শিশু নির্যাতনের চিত্রগুলিতে অ্যাক্সেস করা
  • অবজ্ঞাপূর্ণ, আপত্তিজনক, হিংস্র বা অপরাধমূলক যৌন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া
  • অশ্লীল উত্পাদন, বিতরণ বা বিক্রয়
  • শারীরিকভাবে অনিরাপদ এবং ক্ষতিকারক যৌন সম্পর্কে জড়িত
অসন্তুষ্ট অন্তরঙ্গ অংশীদার
  • সম্পর্ক অশ্লীলতা এবং অশ্লীল ব্যবহার সম্পর্কে প্রতারণার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
  • অংশীদার পর্নাকে কুফরী হিসাবে দেখায় অর্থাৎ "প্রতারণা"
  • অংশীদার ক্রমবর্ধমান মন খারাপ এবং রাগ হয়
  • বিশ্বাস এবং সম্মানের অভাবে সম্পর্কের অবনতি ঘটে
  • অংশীদার শিশুদের কল্যাণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন
  • অংশীদারি যৌন অপ্রতুলতা এবং পর্ন দ্বারা হুমকি বোধ করে
  • মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং পারস্পরিক যৌন উপভোগের ক্ষতি
যৌন সমস্যা
  • প্রকৃত অংশীদারের সাথে যৌন সম্পর্কে আগ্রহ হ্রাস
  • উত্সাহিত হতে এবং / বা অশ্লীলতা ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে অসুবিধা
  • অনুপ্রেরণামূলক চিন্তাভাবনা, কল্পনা এবং যৌনতার সময় অশ্লীল চিত্রগুলি
  • যৌন চাহিদা এবং যৌনতার মধ্যে রুক্ষ হয়ে উঠছে
  • প্রেমের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং যৌনতার সাথে যত্নশীল হতে সমস্যা
  • যৌনতা নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং বাধ্যতামূলক অনুভব করা
  • ঝুঁকিপূর্ণ, অবমাননাকর, অবমাননাকর, এবং / বা অবৈধ লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ বাড়িয়েছে
  • যৌনতা নিয়ে ক্রমবর্ধমান অসন্তোষ
  • যৌন কর্মহীনতা - প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে অক্ষমতা, নির্জন বীর্যপাত, ইরেকটাইল ডিসফংশন
স্ব-ঘৃণা
  • ব্যক্তি মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং লক্ষ্য থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ
  • ব্যক্তিগত অখণ্ডতা ক্ষতি
  • ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মান
  • অপরাধবোধ এবং লজ্জার ক্রমাগত অনুভূতি
  • পর্ন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত বোধ
জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলিকে অবহেলা করা
  • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য (ঘুম বঞ্চনা, ক্লান্তি, এবং স্ব-যত্নের দরিদ্র)
  • পারিবারিক জীবন (অংশীদার, শিশু, পোষা প্রাণী এবং পরিবারের দায়িত্ব অবহেলা)
  • কাজ এবং স্কুল অনুসরণ (হ্রাস ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং অগ্রগতি)
  • অর্থ (পর্নো ব্যয় সম্পদ হ্রাস)
  • আধ্যাত্মিকতা (বিশ্বাস এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন থেকে বিচ্ছিন্নতা)
পর্ন আসক্তি
  • নিবিড়ভাবে এবং অবিরামভাবে অশ্লীল কামনা
  • চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করা বা পর্নো ব্যবহারের মুখোমুখি হওয়া এবং ব্যবহার করতে সমস্যা
  • নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও পর্ন ব্যবহার বন্ধ করতে অক্ষমতা
  • পর্ন ব্যবহার বন্ধ করতে বারবার ব্যর্থতা
  • একই প্রভাব পেতে পশুর কাছে আরও চরম সামগ্রী বা তীব্র এক্সপোজারের প্রয়োজন হয় (অভ্যাসের লক্ষণ)
  • অশ্লীলতা থেকে বঞ্চিত হলে অস্বস্তি এবং বিরক্তির অভিজ্ঞতা (প্রত্যাহারের লক্ষণ)

উপরের তালিকাটি বইটি থেকে গৃহীত হয়েছে “অশ্লীল ট্র্যাপ"ওয়ানডি মাল্জ লিখেছেন। সমর্থন গবেষণা জন্য নীচে দেখুন।

"মুহুর্তের উত্তাপ" এবং যৌন অপরাধ

এই আকর্ষণীয় গবেষণা "মুহুর্তের উত্তাপ: সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে যৌন উত্তেজনার প্রভাব", ফলাফলগুলি দেখায় যে" ক্রিয়াকলাপের আকর্ষণটি তরুণ প্রজন্মের মধ্যে যৌন উত্তেজনাপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ হিসাবে প্রকারের পরিবর্ধক হিসাবে পরামর্শ দেয় "…

“আমাদের d ndings এর গৌণতম জড়িততা হ'ল লোকেরা তাদের নিজস্ব রায় এবং আচরণের উপর যৌন উত্তেজনার প্রভাব সম্পর্কে সীমিত অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে বলে মনে হয়। এই ধরনের স্বল্প প্রশংসা ব্যক্তিগত এবং সামাজিক উভয় সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

“… আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সর্বাধিক কার্যকর উপায় সম্ভবত ইচ্ছাশক্তি নয় (যা সীমাবদ্ধ কার্যকারিতা হিসাবে দেখানো হয়েছে), বরং এমন পরিস্থিতি এড়ানো যা কোনওরকম জাগ্রত হবে এবং নিয়ন্ত্রণ হারাবে। নিজের আচরণে যৌন উত্তেজনার প্রভাবের প্রশংসা করতে কোনও ব্যর্থতা এ জাতীয় পরিস্থিতি এড়াতে অপ্রতুল পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারে। একইভাবে, লোকেরা যদি যৌনমিলনের নিজস্ব সম্ভাবনার তুচ্ছ-প্রশংসা করে তবে তারা এ জাতীয় ঘটনাগুলি থেকে সম্ভাব্য ক্ষয়ক্ষতি সীমাবদ্ধ করতে সতর্কতা অবলম্বন করতে ব্যর্থ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 'না' বলুন, '' কিশোর কিশোরী কোনও তারিখে কনডম আনতে অপ্রয়োজনীয় বোধ করতে পারে, এইভাবে গর্ভাবস্থায় বা এসটিডি সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায় যদি সে উত্তাপের মধ্যে পড়ে যায় তবে মুহুর্তের। "

“একই যুক্তি আন্তঃব্যক্তিকভাবে প্রযোজ্য। লোকেরা যখন যৌন উত্তেজনা হয় না তখন তাদের পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে অন্যের আচরণের বিচার করে এবং যৌন উত্তেজনা প্রভাবের প্রশংসা করতে ব্যর্থ হয়, তখন তারা জেগে উঠলে অন্যের আচরণে অবাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই ধরণের ধরণটি সহজেই তারিখ-ধর্ষণে অবদান রাখতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন বিকৃত পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যেখানে কমপক্ষে তাদের তারিখের প্রতি আকৃষ্ট লোকেরা তারিখ-ধর্ষণের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে কারণ তারা নিরুত্সাহিত হয়ে তারা অন্য (উত্সাহিত) ব্যক্তির আচরণ বুঝতে বা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সম্পূর্ণ ব্যর্থ হয়। "

“সংক্ষেপে, বর্তমান অধ্যয়ন দেখায় যে যৌন উত্তেজনা গভীরভাবে মানুষকে উত্তেজিত করে। যৌন উত্তেজনা নিয়ে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন বেশিরভাগ লোকের কাছে এটি আশ্চর্য হওয়ার মতো বিষয় নয়, তবে এর প্রভাবগুলির প্রবণতা তবুও আকর্ষণীয়। একটি ব্যবহারিক স্তরে, আমাদের ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে নিরাপদ, নৈতিক লিঙ্গের প্রচারের প্রচেষ্টাগুলি লোকদের "'মুহুর্তের উত্তাপ' মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত করা বা এটি যখন আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের দিকে পরিচালিত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তখন এড়াতে মনোনিবেশ করা উচিত should আত্ম-নিয়ন্ত্রণে প্রচেষ্টা কাঁচা জড়িত ইচ্ছাশক্তি (বাউমিস্টার এবং ভোহস, ২০০৩) উদ্দীপনাজনিত কারণে নাটকীয় জ্ঞানীয় এবং প্রেরণাদায়ী পরিবর্তনগুলির মুখে অকার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ”"

ড্যান অ্যারিলির টিইডিএক্স আলোচনাটি দেখুন স্বনিয়ন্ত্রণ.

আসক্তি - ঘুম, কাজ, সম্পর্কের উপর প্রভাব

অতিরিক্ত ইন্টারনেট পর্নো এমনকি গেমিং দেখার সর্বাধিক প্রাথমিক প্রভাব হ'ল এটি কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করে। লোকেরা 'তারযুক্ত এবং ক্লান্ত' হয়ে পড়ে এবং পরের দিন কাজে মনোনিবেশ করতে অক্ষম। ধীরে ধীরে বেইজিং এবং সেই ডোপামিন পুরষ্কারের সন্ধান, একটি গভীর অভ্যাসের দিকে ঝুঁকতে পারে যা লাথি মারা শক্ত। এটি আকারে 'প্যাথলজিকাল' শেখার কারণও তৈরি করতে পারে অনুরতি। ব্যবহারকারী যখন নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও কোনও পদার্থ বা ক্রিয়াকলাপ অনুসন্ধান অব্যাহত রাখে - যেমন কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা ইত্যাদি A হতাশ বা উত্তেজনা মিস করার সময় বাধ্যতামূলক ব্যবহারকারীর নেতিবাচক অনুভূতি যেমন হতাশা বা ফ্ল্যাট অনুভূত হয়। উত্তেজনার অনুভূতিগুলি চেষ্টা ও পুনরুদ্ধার করতে এগুলি তাদের কাছে বার বার ফিরে আসে। মোকাবেলা করার চেষ্টা করার সময় আসক্তি শুরু হতে পারে চাপ কিন্তু এটির ফলে ব্যবহারকারীকেও চাপ তৈরি হয়। এটি একটি ব্যাধিযুক্ত চক্র।

যখন আমাদের অভ্যন্তরীণ জীববিজ্ঞান ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়, আমাদের যুক্তিযুক্ত মস্তিষ্ক অতীত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে কী চলছে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে। কম ডোপামিন এবং অন্যান্য সম্পর্কিত নিউরো-রাসায়নিকগুলির ক্ষয় অপ্রীতিকর অনুভূতি তৈরি করতে পারে। এগুলির মধ্যে বিরক্তিকরতা, ক্ষুধা, মানসিক চাপ, ক্লান্তি, স্বল্প শক্তি, রাগ, লালসা, হতাশা, নিঃসঙ্গতা এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমরা কীভাবে আমাদের অনুভূতিগুলি ও সঙ্কটের সম্ভাব্য কারণগুলির 'ব্যাখ্যা' করি, তা আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করে। লোকেরা অশ্লীলতা ত্যাগ না করা পর্যন্ত তারা বুঝতে পারে না যে তাদের অভ্যাসটি তাদের জীবনে এতটা নেতিবাচকতার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

স্ব ঔষধ

আমরা প্রায়শই আমাদের পছন্দের পদার্থ বা আচরণের সাথে স্ব-ওষুধযুক্ত নেতিবাচক অনুভূতির চেষ্টা করি। আমরা বুঝতে না পেরে এটি করি যে এটি সম্ভবত সেই আচরণ বা পদার্থের অত্যধিক মাত্রায় ছিল যা প্রথমে নিম্ন অনুভূতি সৃষ্টি করেছিল। হ্যাংওভার ইফেক্টটি একটি নিউরোকেমিক্যাল রিবাউন্ড। স্কটল্যান্ডে, পরের দিন হ্যাংওভারে ভুগছেন অ্যালকোহল পানকারীরা প্রায়শই একটি বিখ্যাত অভিব্যক্তি ব্যবহার করেন। তারা "কুকুরের চুল আপনাকে খানিকটা" নেওয়ার কথা বলে। তার মানে তাদের আর একটি পানীয় আছে। দুর্ভাগ্যক্রমে কিছু লোকের জন্য, এটি বিঞ্জিভিং, হতাশা, বেঞ্চিং, হতাশা ইত্যাদির একটি জঘন্য চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

খুব বেশি পর্নো…

অত্যধিক উত্তেজক পর্নো দেখার প্রভাব হ্যাংওভার এবং হতাশাজনক লক্ষণগুলিতেও ডেকে আনতে পারে। পর্ন ও সেবনকারী ওষুধ সেবন কীভাবে মস্তিষ্কে একই সাধারণ প্রভাব ফেলতে পারে তা দেখা শক্ত হতে পারে তবে তা ঘটে। মস্তিষ্ক উদ্দীপনা, রাসায়নিক বা অন্যথায় সাড়া দেয়। তবে প্রভাবগুলি হ্যাংওভারে থামবে না। এই উপাদানটির অবিচ্ছিন্ন ওভার এক্সপোজারে মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি এমন প্রভাবগুলির সাথে তৈরি করতে পারে যা নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

রোম্যান্টিক পার্টনারস

গবেষণায় দেখা যায় যে পর্নোগ্রাফি সেবন করা একটি এর সাথে সম্পর্কিত একজনের রোমান্টিক অংশীদারের প্রতি অঙ্গীকারের অভাব। অশ্লীলতার দ্বারা সরবরাহ করা ক্রমাগত অভিনবত্ব এবং ক্রমবর্ধমান মাত্রায় অভ্যস্ত হওয়া এবং পরের ভিডিওতে যে কেউ কখনও 'হট' হতে পারে এই চিন্তাভাবনার অর্থ এই যে তাদের মস্তিষ্ক আর বাস্তব জীবনের অংশীদারদের দ্বারা জাগ্রত হয় না। এটি একটি বাস্তব জীবনের সম্পর্ক বিকাশে বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক লোকদের থামাতে পারে। এটি প্রায় প্রত্যেকের জন্যই দুর্দশাগ্রস্ত হয়: পুরুষরা কারণ সত্যিকারের জীবনের সম্পর্কটি উষ্ণতা এবং মিথস্ক্রিয়া থেকে উপকৃত হয় না; এবং মহিলারা, কারণ কোনও পরিমাণ প্রসাধনী বর্ধন এমন কোনও ব্যক্তিকে আগ্রহী রাখতে পারে না যার মস্তিষ্কে নিয়মিত অভিনবত্ব এবং উদ্দীপনাটির অপ্রাকৃত স্তরের প্রয়োজনের শর্ত রয়েছে ed এটি একটি বিজয়ী পরিস্থিতি।

থেরাপিস্টরাও ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির আসক্তির জন্য সাহায্য চাইতে লোকদের মধ্যে একটি বড় বৃদ্ধি দেখছেন। পরবর্তী ক্লিক বা সোয়াইপ দিয়ে সর্বদা আরও ভাল কিছু করার জাল প্রতিশ্রুতি, কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির সাথে পরিচিত হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা লোকদের থামিয়ে দেয়।

সামাজিক কাজ

বিশ্ববিদ্যালয়-বয়সী পুরুষদের একটি গবেষণায়, সামাজিক কার্যক্রমে অসুবিধা পর্নোগ্রাফি খরচ বেড়েছে হিসাবে বেড়েছে এটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলিতে যেমন, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, চাপ এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপ কমিয়ে দেওয়া হয়েছে।

• তাদের 20- তে শিক্ষিত কোরিয়ান পুরুষদের একটি অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যৌন উত্তেজনা অর্জন এবং বজায় রাখতে পর্নোগ্রাফি ব্যবহার করার জন্য একটি পছন্দ। অংশীদারের সাথে যৌন মিলনের চেয়ে তারা এটি আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেছিল.

প্রাতিষ্ঠানিক অর্জন

পর্নোগ্রাফির ব্যবহার পরীক্ষামূলকভাবে দেখানো হয়েছিল আরো মূল্যবান ভবিষ্যতের পুরষ্কারের জন্য অনুগ্রহ প্রদানের একটি ব্যক্তি এর ক্ষমতা হ্রাস। অন্য কথায়, পর্ন দেখা আপনাকে নিজের পক্ষে স্বচ্ছন্দ করার পরিবর্তে হোমওয়ার্ক করা এবং প্রথমে পড়াশুনার মতো নিজের স্বার্থে স্পষ্টভাবে সিদ্ধান্ত নিতে কম তাত্পর্যপূর্ণ এবং কম সক্ষম করে তোলে। চেষ্টা করার আগে পুরষ্কার রাখা।

• 14 বছরের ছেলেদের একটি গবেষণায়, ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি খরচ উচ্চ মাত্রার একটি নেতৃত্বে হ্রাস একাডেমিক পারফরম্যান্সের ঝুঁকি, প্রভাব ছয় মাস পরে দেখতে সঙ্গে।

একজন মানুষ যত বেশি পর্নো লক্ষ্য করে ...

একজন মানুষ যত বেশি পর্নোগ্রাফি দেখবে, যৌনতার সময় সে এটি ব্যবহার করার সম্ভাবনা তত বেশি ছিল। এটা তাকে দিতে পারে অশ্লীল রচনা স্ক্রিপ্ট কাজ করার ইচ্ছা তার সঙ্গী সঙ্গে, ইচ্ছাকৃতভাবে যৌন সময় পর্নোগ্রাফি চিত্র conjure arousal বজায় রাখা। এই তার নিজের যৌন কর্মক্ষমতা এবং শরীরের ইমেজ উপর উদ্বেগ বাড়ে। অধিকন্তু, উচ্চ পর্নোগ্রাফি ব্যবহারটি অংশীদারের সাথে যৌনতার ঘনিষ্ঠ আচরণ উপভোগ করার সাথে সাথে নেতিবাচকভাবে যুক্ত ছিল।

লো যৌন ইচ্ছা

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, উচ্চ বিদ্যালয়ের শেষের শিক্ষার্থীরা উচ্চ স্তরের পর্নোগ্রাফি গ্রহণ এবং এর মধ্যে একটি শক্তিশালী লিঙ্কের প্রতিবেদন করেছে কম যৌন বাসনা। এই দলের নিয়মিত ভোক্তাদের এক চতুর্থাংশ একটি অস্বাভাবিক যৌন প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট।

• মধ্যে 2008 যৌনতা মধ্যে স্টাডি ফ্রান্স পাওয়া গেছে যে 20% পুরুষদের 18-24 "যৌনতা বা যৌন কার্যকলাপে কোন আগ্রহ নেই"। এই ফরাসি জাতীয় সিদ্ধহাত সঙ্গে অসঙ্গতি খুব অনেক।

জাপানে 2010: একটি সরকারী সরকার জরিপ 36-16 এর বয়সী 19% পুরুষের "যৌনতার কোনো আগ্রহ নেই বা এটির বিপরীত আছে"। তারা ভার্চুয়াল পুতুল বা এনিম পছন্দ।

যৌন স্বাদগুলি মারফিং করা হচ্ছে ...

কিছু মানুষ, অপ্রত্যাশিত হতে পারে যৌন স্পষ্টতা morphing যখন তারা পর্ন ব্যবহার বন্ধ করে দেয় তখন বিপরীত হয়। এখানে সমস্যা হ'ল সরাসরি লোক সমকামী অশ্লীল দেখছেন, সমকামী স্ত্রীলোক দেখছেন এবং প্রচুর বৈচিত্র্য দেখছেন। কিছু লোক তাদের প্রাকৃতিক যৌন প্রবণতা থেকে দূরে যৌন বিষয়গুলিতে ফেটিশ এবং আগ্রহগুলি বিকাশ করে। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বা যৌন পরিচয় কী তা বিবেচনাধীন নয়, ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার মস্তিষ্কে মারাত্মক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এটি মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা উভয়কেই পরিবর্তন করে। সবাই অনন্য হিসাবে, পরিবর্তন আনতে শুরু করার আগে কেবল আনন্দের জন্য পর্নো কতটা যথেষ্ট তা বলা সহজ নয়। যৌন স্বাদ পরিবর্তন করা মস্তিষ্কের পরিবর্তনের একটি ইঙ্গিত। প্রত্যেকের মস্তিষ্ক আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে।

সাহায্য পাচ্ছেন

আমাদের বিভাগে একটি চেহারা নিন  সাহায্য এবং পরামর্শ প্রচুর জন্য।

<< ভারসাম্য এবং ভারসাম্যহীনতা                                                                                             শারীরিক প্রভাব >>

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল