প্রস্তাবিত বই

অশ্লীল নেভিগেশন আপনার মস্তিষ্ক

আমরা সবসময় গ্যারি উইলসনের বই "আপনার মস্তিষ্কের উপর অশ্লীল-ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি এবং উদ্দীপনা উদ্ভূত বিজ্ঞান"কারণ এটি এই অঞ্চলে কী বিজ্ঞান সেট করে। এটা ব্যাখ্যা করে বিশেষ করে ভাল কিশোর-কিশোরী মস্তিষ্কের বিকাশ একটি সম্পূর্ণরূপে প্রবেশযোগ্য উপায় এবং পুনরুদ্ধারের কাজ যারা মানুষ দ্বারা মহান গল্প পূর্ণ। এটি তার সফল TEDx আলাপের উপর নির্মাণ করে গ্রেট অশ্লীল পরীক্ষা যেটি ইউটিউবে 9 মিলিয়নের মত দেখেছে এবং 18 ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে।

নও চার্চ দ্বারা বর্ণিত আপনার মস্তিষ্ক

ম্যান বাধাগ্রস্ত

স্ট্যানফোর্ড সামাজিক মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এফিলিটাস, ফিলিপ জিম্বার্ডো (স্ট্যানফোর্ড প্রিজন এক্সপেরিয়ম) নিকিতা কুলোমের সাথে কাজ করেছেন যা একটি চমৎকার বই প্রকাশ করে ম্যান বাধা - কেন যুবকেরা লড়াই করছেন এবং আমরা এটি সম্পর্কে কী করতে পারি। তার নিজের ছোট কিন্তু অকপট TED আলাপ নির্মাণ, বন্ধুরা এর মৃত্যু, জিম্বাবুর্ড এবং কুলোমি সেট আউট সামাজিক, অর্থনৈতিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি যেগুলি আজ যুবকদেরকে আকৃষ্ট করে এবং ইন্টারনেটে পাওয়া সহজ পুরষ্কারগুলিতে তাদের চালনা করে।

মানুষ পুরস্কার ফাউন্ডেশন বাধা

সুখী মস্তিষ্কের অভ্যাস

যদি আপনি কার্টুন ফিল্ম ইনসাইড আউট পছন্দ করেন, তবে আপনি এই আরও উন্নত পছন্দ করবেন কিন্তু তারপরেও সহজ গাইড কী কী neurochemicals যা আমাদের আচরণ ও অভ্যাসকে প্রভাবিত করে। এইটা একটি সুখী মস্তিষ্কের অভ্যাস, আপনার সেরোটোনিন, ডোপামিন, অক্সিটোকিন এবং এন্ডোফিন স্তরের বুস্ট করার জন্য আপনার মস্তিস্ককে পুনরায় জোর করে নিন ডঃ লররেটা গ্র্যাজিয়ানো ব্রেউনিং লরর্তা জুন মাসে এডিনবার্গতে মেলটিং পট এ কথা বলতে টিআরএফ-এর একটি আমন্ত্রণ গ্রহণ করেছেন। রুমটি প্যাক করা হয়েছিল এবং বক্তৃতাটি খুব ভালভাবে পেয়েছে।

অভ্যাস-একটি-সুখী-মস্তিষ্ক পুরস্কারের ভিত্তি

আপনার সন্তানের মস্তিষ্ক পুনরায় সেট করুন

আপনার সন্তানের মস্তিষ্ক পুনরায় সেট করুন - মেল্টডাউন, গ্রেড বৃদ্ধি এবং সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য 4 সপ্তাহের পরিকল্পনা ডাঃ ভিক্টোরিয়া ডেনক্ল্লি, চাইল্ড সাইকিয়াট্রিস্ট তিনি মনে করেন যে যে শিশুরা দেখতে পায় তাদের মধ্যে 80% মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা নেই (যেমন ADHD, বিষণ্নতা, উদ্বেগ ইত্যাদি) তাদের নির্ণয় করা হয়েছে এবং তাদের জন্য ঔষধ দেওয়া হয়েছে। ডাঃ ডেনকল্লি দেখেছেন যে 3 থেকে 4 সপ্তাহের পর্দাটি দ্রুত চললে 'ইলেক্ট্রনিক স্ক্রিন সিন্ড্রোম' এর উপসর্গ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কমে বা অদৃশ্য হয়ে যায়। তিনি একটি ডিজিটাল ডিটোকোর জন্য বিজ্ঞান এবং একটি বাধ্যতামূলক কেস সেট আউট।

reset-your-childs-brain the reward Foundation

যৌন আসক্তি 101 এবং ওয়ার্কবুক

এটি আরেকটি অভিজ্ঞ আমেরিকান থেরাপিস্ট, রব ওয়েইস, এলসিএসডাব্লু, সিএসএটি-এস এর এক জোড়া বই। এর থেকে আমরা অনেক কিছু শিখেছি যৌন আসক্তি 101 - লিঙ্গ, অশ্লীল এবং প্রেমের আসক্তি থেকে নিরাময়ের গাইড a এটি একটি সহচর আছে ওয়ার্কশপ গাইড 24 প্রমাণিত যৌন ব্যভিচার পুনরুদ্ধার গাইড। তিনি সঙ্গে ব্যাপক কাজ করেছেন এলজিবিটি + + সম্প্রদায়.

যৌন আসক্তি-101 পুরস্কার ফাউন্ডেশন
যৌন-আসক্তি-101-ওয়ার্কবুক পুরস্কার ফাউন্ডেশন

সাইবার পর্নোগ্রাফির আসক্তি থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন

আপনি যদি একজন মনোবৈজ্ঞানিক বা ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির কাজ কাউন্সিলর হন, বিশেষ করে তের থেকে ঊনিশ বছর আপনি একটি বই বলা আগ্রহী হতে পারে "সাইবার পর্নোগ্রাফি এডিশন থেকে কিভাবে উদ্ধার করবেন - টিন সাইবার পর্নোগ্রাফি ওয়ার্কবুক"ক্রিস্টোফার মুলগিন LCSW দ্বারা। Mulligan একটি অভিজ্ঞ আমেরিকান চিকিত্সাবিদ যিনি একটি 16- সপ্তাহ পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম সেট আউট। এটি একটি স্ব-প্রকাশিত বই এবং কয়েকটি টিপস আছে কিন্তু অন্যথায় একটি মহান সম্পদ। এটি ক্লিনিক্যান্ট ডঃ প্যাট্রিক কার্নেস এবং শিক্ষাবিদ ডঃ ডেভিড ডেলমোনো এবং ডঃ এলিজাবেথ গ্রিফিনের মতো ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের শিক্ষার উপর দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

কিভাবে-পুনরুদ্ধার-সাইবার-পর্নোগ্রাফি-আসক্তি থেকে পুরস্কার ফাউন্ডেশন