প্রস্তাবিত বই

অশ্লীল নেভিগেশন আপনার মস্তিষ্ক

আমরা সবসময় গ্যারি উইলসনের বই "আপনার মস্তিষ্কের উপর অশ্লীল-ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি এবং উদ্দীপনা উদ্ভূত বিজ্ঞান"কারণ এটি এই অঞ্চলে কী বিজ্ঞান সেট করে। এটা ব্যাখ্যা করে বিশেষ করে ভাল কিশোর-কিশোরী মস্তিষ্কের বিকাশ একটি সম্পূর্ণরূপে প্রবেশযোগ্য উপায় এবং পুনরুদ্ধারের কাজ যারা মানুষ দ্বারা মহান গল্প পূর্ণ। এটি তার সফল TEDx আলাপের উপর নির্মাণ করে গ্রেট অশ্লীল পরীক্ষা যেটি ইউটিউবে 9 মিলিয়নের মত দেখেছে এবং 18 ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে।

মনুষ্যসৃষ্ট বিঘ্নিত

স্ট্যানফোর্ড সামাজিক মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এফিলিটাস, ফিলিপ জিম্বার্ডো (স্ট্যানফোর্ড প্রিজন এক্সপেরিয়ম) নিকিতা কুলোমের সাথে কাজ করেছেন যা একটি চমৎকার বই প্রকাশ করে ম্যান বাধা - কেন তরুণ পুরুষদের সংগ্রাম এবং আমরা এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন? তার নিজের ছোট কিন্তু অকপট TED আলাপ নির্মাণ, বন্ধুরা এর মৃত্যু, জিম্বাবুর্ড এবং কুলোমি সেট আউট সামাজিক, অর্থনৈতিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি যেগুলি আজ যুবকদেরকে আকৃষ্ট করে এবং ইন্টারনেটে পাওয়া সহজ পুরষ্কারগুলিতে তাদের চালনা করে।

অভ্যাস অফ এ-খুশি-মস্তিষ্ক

যদি আপনি কার্টুন ফিল্ম ইনসাইড আউট পছন্দ করেন, তবে আপনি এই আরও উন্নত পছন্দ করবেন কিন্তু তারপরেও সহজ গাইড কী কী neurochemicals যে আমাদের আচরণ এবং অভ্যাস প্রভাবিত। এটা একটি সুখী মস্তিষ্কের অভ্যাস, আপনার সেরোটোনিন, ডোপামিন, অক্সিটোকিন এবং এন্ডোফিন স্তরের বুস্ট করার জন্য আপনার মস্তিস্ককে পুনরায় জোর করে নিন ডঃ লররেটা গ্র্যাজিয়ানো ব্রেউনিং লরর্তা জুন মাসে এডিনবার্গতে মেলটিং পট এ কথা বলতে টিআরএফ-এর একটি আমন্ত্রণ গ্রহণ করেছেন। রুমটি প্যাক করা হয়েছিল এবং বক্তৃতাটি খুব ভালভাবে পেয়েছে।

রিসেট-আপনার-সন্তানের-মস্তিষ্ক

আপনার সন্তানের মস্তিস্ক রিসেট করুন - একটি Meltdowns শেষ 4- সপ্তাহ পরিকল্পনা, গ্রেড raise, এবং সামাজিক দক্ষতা বাড়ান ডাঃ ভিক্টোরিয়া ডেনক্ল্লি, চাইল্ড সাইকিয়াট্রিস্ট তিনি মনে করেন যে যে শিশুরা দেখতে পায় তাদের মধ্যে 80% মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা নেই (যেমন ADHD, বিষণ্নতা, উদ্বেগ ইত্যাদি) তাদের নির্ণয় করা হয়েছে এবং তাদের জন্য ঔষধ দেওয়া হয়েছে। ডাঃ ডেনকল্লি দেখেছেন যে 3 থেকে 4 সপ্তাহের পর্দাটি দ্রুত চললে 'ইলেক্ট্রনিক স্ক্রিন সিন্ড্রোম' এর উপসর্গ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কমে বা অদৃশ্য হয়ে যায়। তিনি একটি ডিজিটাল ডিটোকোর জন্য বিজ্ঞান এবং একটি বাধ্যতামূলক কেস সেট আউট।

সেক্স মাদকাসক্তি নিরাময়-101সেক্স মাদকাসক্তি নিরাময়-101-ওয়ার্কবুক

এটি অন্য একজন অভিজ্ঞ আমেরিকান থেরাপিস্ট, রব ওয়েইস, এলসিএসডাব্লু, সিএসএইচ-এস এর বইয়ের একটি জুড়ি। আমরা অনেক থেকে শিখেছি সেক্স এডেসশন 101 - যৌনতা, অশ্লীলতা ও প্রেমের অনুভূতি থেকে নিরাময়ের একটি গাইড। এটি একটি সহচর আছে ওয়ার্কশপ গাইড 24 প্রমাণিত যৌন ব্যভিচার পুনরুদ্ধার গাইড। তিনি সঙ্গে ব্যাপক কাজ করেছেন এলজিবিটি + + সম্প্রদায়.

কিভাবে-থেকে-পুনরুদ্ধার-থেকে-সাইবার-পর্নোগ্রাফি মাদকাসক্তি নিরাময়

আপনি যদি একজন মনোবৈজ্ঞানিক বা ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির কাজ কাউন্সিলর হন, বিশেষ করে তের থেকে ঊনিশ বছর আপনি একটি বই বলা আগ্রহী হতে পারে "সাইবার পর্নোগ্রাফি এডিশন থেকে কিভাবে উদ্ধার করবেন - টিন সাইবার পর্নোগ্রাফি ওয়ার্কবুক"ক্রিস্টোফার মুলগিন LCSW দ্বারা। Mulligan একটি অভিজ্ঞ আমেরিকান চিকিত্সাবিদ যিনি একটি 16- সপ্তাহ পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম সেট আউট। এটি একটি স্ব-প্রকাশিত বই এবং কয়েকটি টিপস আছে কিন্তু অন্যথায় একটি মহান সম্পদ। এটি ক্লিনিক্যান্ট ডঃ প্যাট্রিক কার্নেস এবং শিক্ষাবিদ ডঃ ডেভিড ডেলমোনো এবং ডঃ এলিজাবেথ গ্রিফিনের মতো ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের শিক্ষার উপর দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

সেক্স-লাইক-এবং-সামাজিক মিডিয়া

সেক্স, লাইক এবং সোশ্যাল মিডিয়া - ডিজিটাল যুগে আমাদের কিশোরীদের সাথে কথা বলা অ্যালিসন হোয়ি এবং ডানা পুসিসিও (আমেরিকান কিন্তু লন্ডনে অবস্থিত) র্যাপ প্রোজেক্টের প্রতিষ্ঠাতা। এটি একটি খুব পঠনযোগ্য বই দুই মায়ের দ্বারা কিশোর ডেটিং জীবনের বাস্তবতা আজ জীবিত বাবা জন্য বাস্তব পরামর্শ সঙ্গে 5 কিশোরীদের তারা কিশোর আচরণ ও কল্যাণে ইন্টারনেটের প্রভাব সম্পর্কে স্কুলে আলোচনা করছে।

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল