ইন্টারনেট আসক্তি

ইন্টারনেট ব্যায়াম

আপনি কি এমন কেউকে চেনেন যিনি ইন্টারনেটের চেয়ে অন্য কিছুতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা কঠিন? তারা কি এটা বেশি বেশি সময় ব্যয় করে দেখছেন? অন্য বিষয়গুলি এগুলি থেকে দূরে নিয়ে গেলে কি তারা খিটখিটে হয়ে পড়ে?

এক সাইকোলজিস্ট বলছে যে সে যুবকটির প্রায় 1২% বয়সী মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য দৌড়াদৌড়ি করা হয় না এবং তার তিনটি সপ্তাহের পর্দাটি দ্রুতগতির পরে দেখা যায়। এই শর্তে বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত, এিডএইচিড / এডিডি আচরণ এবং দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি। কেবলমাত্র এই কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি দেখতে কয়েক সপ্তাহের জন্য কেবলমাত্র ইন্টারনেট ব্যবহারটি সরিয়ে দিয়ে একজন থেরাপিস্ট বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নিশ্চিত হতে পারেন যে মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রকৃত। এমনকি যদি এটি একটি স্বতন্ত্র অবস্থা, ডাঃ ডেনকলি এটি ইন্টারনেটের অতিরিক্ত ব্যবহার দ্বারা আরও খারাপ হয়ে যাবে বলে

ইন্টারনেট আসক্তি একটি সমস্যা। এটি বৃদ্ধি সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং সামাজিক উদ্বেগ। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ইন্টারনেটের ঘাটতিতে বিষণ্নতা ও শত্রুতা খারাপ।

তিন সপ্তাহ স্ক্রিন ফাস্ট

ভিক্টোরিয়া ডানক্লে দুর্দান্ত বই, "আপনার সন্তানের মস্তিষ্ক পুনরায় সেট করুন - বৈদ্যুতিন স্ক্রিন সময়ের প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রতিক্রিয়া জানিয়ে মেল্টডাউনগুলি শেষ করতে, গ্রেডগুলি বাড়ানো এবং সামাজিক দক্ষতা বাড়ানোর জন্য 4 সপ্তাহের পরিকল্পনা"বাচ্চাদের তাদের আসক্তিযুক্ত ইন্টারনেট অভ্যাসটি শিখতে সহায়তা করতে পিতামাতাদের ব্যবহার করার জন্য এটি একটি চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত পরিকল্পনা। যদিও তিনি সরাসরি ইন্টারনেট পর্ন আসক্তি মোকাবেলা করেন না, তার প্রমাণের মূল অংশটি একই রকম। প্রোগ্রামটি তিন সপ্তাহ সময় নেয়, এছাড়াও এটি সহজেই চলেছে তা নিশ্চিত করতে এটির জন্য আরও এক সপ্তাহের প্রস্তুতির প্রয়োজন।

ইন্টারনেটের addictions মধ্যে জুয়া, ভিডিও গেমিং, সামাজিক মিডিয়া, ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন, কেনাকাটা এবং পর্নোগ্রাফি অন্তর্ভুক্ত।

ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি ল্যাটিন গেমিং বা সামাজিক মিডিয়া আসক্তির তুলনায় সম্ভাব্য আরো বেশি ক্ষতিকর কারণ এটি আমাদের প্রাকৃতিক যৌন ইচ্ছা এবং বাস্তব লোকেদের জন্য ভালবাসা ধ্বংস করতে পারে।

2015 গবেষণা ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি নেশার স্নায়ুবিজ্ঞান মধ্যে: একটি পর্যালোচনা এবং আপডেট উপসংহারে বাড়ে যে "ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি এর আসক্তি আলাদা কাঠামোর মধ্যে ফিট এবং পদার্থের আসক্তি সঙ্গে একই মৌলিক প্রক্রিয়া শেয়ার।"

অতিরিক্ত পোষাকের উপসর্গগুলি প্রায়ই অন্যান্য রোগের অনুরূপ করে। অশ্লীল থেকে অনুপ্রাণিত বেশী বাস্তব অবস্থার আলাদা, সেরা বিকল্প একটি অশ্লীল সঙ্গে দ্রুত শুরু হয় একবার মস্তিষ্কের অতিরিক্ত হিম-উত্তেজিত না হলে, এটির প্রাকৃতিক সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করার একটি সুযোগ রয়েছে।

ইন্টারনেট আসক্তি বিজ্ঞান

এই ভিডিওতে ব্লগার "আমি কী শিখেছি" নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াগুলির একটি ভাল-গবেষণামূলক সফর সরবরাহ করে যা ইন্টারনেটকে (এবং পদার্থের পাশাপাশি আচরণগুলি) আসক্ত করে তোলে। তাদের উদ্দেশ্য হল দর্শকদের বুঝতে কীভাবে ইন্টারনেট আপনার মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করছে যাতে আপনি এর দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা শুরু না করেন (17.01) is

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল