স্মৃতি

মেমরি এবং লার্নিং

“স্মৃতিচারণের উদ্দেশ্য আমাদের অতীতকে স্মরণ করা নয়, বরং ভবিষ্যতের প্রত্যাশা করা। স্মৃতি ভবিষ্যদ্বাণী করার একটি সরঞ্জাম ”

- আলাইন বার্থোজ

শিক্ষার ক্ষমতায় এখানে দুইটি উপযোগী টিড আলোচনা আছে

প্রথম স্ট্যানফোর্ড অধ্যাপক দ্বারা ক্যারোল Dweck বিশ্বাস করতে হবে যে আমরা উন্নতি করতে পারি তার বিন্দু হল যে চেষ্টা "প্রচেষ্টা এবং অসুবিধা" আমাদের নাউরন নতুন সংযোগ করছেন হিসাবে আমরা শেখার এবং উন্নতি হয়। এটি প্রফ্র্লটাল কর্টেক্সে গ্রাই গ্রেড / নিউরোন নির্মাণের জন্য উইল পাওয়ারের সাথে মিলিত হয়।

দ্বিতীয় দ্বারা হয় অ্যাঞ্জেলা লি ডকওয়ার্থ এবং সাফল্যের বিকাশ "চাবুক" ভূমিকা বিবেচনা করে।

পাভলোভিয়ান কন্ডিশনার

পড়াশুনা অভিজ্ঞতার ফলে আচরণের পরিবর্তন behavior এটি আমাদের আমাদের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে। ক্লাসিকাল কন্ডিশনার একটি শেখার একটি রূপ যা কখনও কখনও "পাভলোভিয়ান কন্ডিশনিং" হিসাবে পরিচিত। খাবারের সাথে বারবার জোড়ের জোড় জোড় করায় পাভলভের কুকুরটি একা বেলের আওয়াজে ডুবে যায়। পাভলোভিয়ান কন্ডিশনার অন্যান্য উদাহরণগুলি উদ্বেগ বোধ করতে শিখবে:

1) আপনার পিছন-ভিউ মিররতে পুলিশ লাইটের ঝলকানি দেখে; অথবা
2) যখন আপনি দাঁতের ডাক্তারের অফিসে শব্দ শুনতে পান

একটি অভ্যাসগত অশ্লীল ব্যবহারকারী পর্দা, নির্দিষ্ট কাজ দেখার জন্য, বা ভিডিও থেকে ভিডিওতে ক্লিক করার জন্য তার যৌন উত্তেজনার অবস্থা হতে পারে।

এই বিভাগ উপাদান থেকে উপর ভিত্তি করে "উপরে থেকে নীচে মস্তিষ্ক"কানাডা ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা উত্পাদিত একটি ওপেন সোর্স গাইড। আপনি যদি আরো শিখতে চান তবে এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।

শেখার একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের অর্জিত তথ্য, অনুভূতিমূলক (মানসিক) অবস্থা এবং ইমপ্রেশনগুলি আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। শেখার মস্তিষ্কের প্রধান কার্যকলাপ হল, যা এই অঙ্গ ক্রমাগতভাবে আমাদের আছে যে অভিজ্ঞতা প্রতিফলিত তার নিজস্ব গঠন সংশোধন করে।

লার্নিং এ এনকোডিংয়ের সাথে সমান হতে পারে, যা মুখস্থকরণ প্রক্রিয়াটির প্রথম ধাপ। এর ফলাফল - স্মৃতি - আত্মজীবনী সংক্রান্ত তথ্য এবং সাধারণ জ্ঞানের উভয়ই অধ্যবসায়।

কিন্তু মেমরি সম্পূর্ণ বিশ্বস্ত নয়। যখন আপনি একটি বস্তু বোঝেন, গ্রুপ নিউরোন আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে তার আকৃতি, রঙ, গন্ধ, শব্দ ইত্যাদি সম্পর্কে তথ্য। আপনার মস্তিষ্ক তারপর স্নায়ু এই বিভিন্ন গ্রুপ মধ্যে সংযোগ আকর্ষণ করে, এবং এই সম্পর্ক বস্তুর আপনার উপলব্ধি গঠন। পরবর্তীতে, যখনই আপনি অবজেক্টটি মনে রাখতে চান, তখন আপনাকে অবশ্যই এই সম্পর্কগুলির পুনর্গঠন করতে হবে। সমান্তরাল প্রসেসিং যে আপনার কর্টেক্স এই উদ্দেশ্যে কাজ করে, তবে, বস্তুর আপনার স্মৃতি পরিবর্তন করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনার মস্তিষ্কের মেমরি সিস্টেমগুলিতে, বিচ্ছিন্ন তথ্যের টুকরো বিদ্যমান জ্ঞানের সাথে সম্পর্কিতগুলির চেয়ে কম কার্যকরভাবে মুখস্থ করা হয়। নতুন তথ্য এবং আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে জিনিসগুলির মধ্যে আরও সংযুক্তি, আপনি এটি তত ভাল শিখবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মনে রাখতে আরও সহজ সময় থাকবে যে হিপ হাড়টি ighরু হাড়ের সাথে সংযুক্ত, জাংয়ের হাড় হাঁটুর হাড়ের সাথে সংযুক্ত, যদি আপনার কাছে ইতিমধ্যে শারীরবৃত্তির কিছু প্রাথমিক জ্ঞান থাকে বা গানটি জানেন।

মনস্তাত্ত্বিকরা বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করেছেন যা প্রভাবশালী মেমরি ফাংশন কিভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

1) সতর্কতা, সতর্কতা, দৃষ্টিভঙ্গি এবং ঘনত্বের ডিগ্রি। দৃষ্টিভঙ্গি প্রায়ই বলা হয় যে যন্ত্রটি স্মৃতিতে তথ্য খোদাই করে। চিত্তাকর্ষক মনোবিজ্ঞান neuroplasticity ভিত্তিতে হয়। মনোযোগের অভাব মেমরি কর্মক্ষমতা কমে যায়। অনেক স্ক্রিন সময় কাজ মেমোরি ক্ষতি করতে পারে এবং ADHD অনুকরণ করে উপসর্গ উত্পাদন করতে পারে। আমরা তথ্য পুনরাবৃত্তি এবং সংহত করার একটি সচেতন প্রচেষ্টা দ্বারা আমাদের মেমরি ক্ষমতা উন্নত করতে পারেন স্টিমুলি যে অনিচ্ছাকৃতভাবে শারীরিক বেঁচে থাকা যেমন ইটোটিকাকে প্ররোচিত করে, লোভনীয় হওয়ার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না। এটা নিয়ন্ত্রণ অধীনে এটি দেখার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

2) আগ্রহ, প্রেরণা শক্তি, এবং প্রয়োজন বা প্রয়োজনীয়তা। বিষয়টি যখন আমাদের চিত্তাকর্ষণ করে তখন তা শিখতে সহজ হয়। সুতরাং, প্রেরণা একটি ফ্যাক্টর যা মেমরি বাড়ায়। কিছু অল্পবয়সী যারা সবসময় স্কুলে যেতে বাধ্য হয় তাদের বিষয়ে খুব ভাল কাজ করে না, প্রায়ই তাদের প্রিয় ক্রীড়া বা ওয়েবসাইটগুলির পরিসংখ্যানগুলির জন্য একটি স্মরণীয় স্মৃতি থাকে।

3) আবেগপ্রবণ (মানসিক) মূল্য উপাদান সঙ্গে যুক্ত স্মরণ করা, এবং ব্যক্তিগত মেজাজ এবং আবেগ তীব্রতা। আমাদের সংবেদনশীল অবস্থা যখন কোনও ঘটনা ঘটে তখন তা আমাদের স্মৃতিশক্তিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, যদি কোনও ইভেন্ট খুব বিরক্তিকর বা উদ্দীপনা জাগ্রত করে, তবে আমরা এটির একটি বিশেষ স্মরণীয় স্মৃতি গঠন করব। উদাহরণস্বরূপ, প্রিন্সেস ডায়ানার মৃত্যুর কথা বা ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০০১-এর আক্রমণ সম্পর্কে তারা শিখেছিল এমন অনেক লোক মনে পড়ে। স্মৃতিতে সংবেদনশীলভাবে অভিযুক্ত ইভেন্টগুলির প্রক্রিয়াজাতকরণে নোরপাইনফ্রাইন / নোরড্রেনালাইন জড়িত, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যখন বৃহত্তর পরিমাণে প্রকাশিত হয় আমরা উত্তেজিত বা উত্তাল ভোল্টায়ার এটি রেখেছেন, যা হৃদয় স্পর্শ করে তা স্মৃতিতে খোদাই করা।

4) অবস্থান, আলো, শব্দ, গন্ধসংক্ষেপে, পুরো প্রসঙ্গ যা স্মৃতিচিহ্ন সঞ্চালিত হয় তথ্য memorized হচ্ছে বরাবর রেকর্ড করা হয়। আমাদের মেমরি সিস্টেম এইভাবে প্রাসঙ্গিক হয়। ফলস্বরূপ, যখন আমরা কোনও বিশেষ সত্য স্মরণ করতে সমস্যায় পড়েছি, তখন আমরা এটি যেখানে আমরা শিখেছি বা বই বা ওয়েবসাইট যা আমরা তা শিখেছি তা মনে করে তা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হতে পারি। সেখানে কি কোন ছবি ছিল? পাতা শীর্ষে, বা নীচে দিকে তথ্য ছিল? এই ধরনের আইটেম "আহরণ সূচীগুলি" বলা হয়। এবং যেহেতু আমরা সর্বদা যে তথ্যগুলি শিখছি সেগুলির সাথে আমরা প্রসঙ্গটি স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি, এই প্রসঙ্গটি পুনরাবৃত্ত করে আমরা খুব প্রায়ই একটি সংস্থার সাহায্যে, তথ্য নিজেই প্রত্যাহার করতে পারি

ভুলে যাওয়া আমাদের প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তথ্য প্রেরণ করে, কিন্তু আমাদের মস্তিষ্কের সিদ্ধান্তের ফলে ভবিষ্যতে এর প্রয়োজন হবে না। ঘুম এই প্রক্রিয়া সাহায্য করে।

<< শিখানো কী                                              যৌন কন্ডিশনিং >>

 

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল