অশ্লীল মানসিক প্রভাব
আপনার মস্তিষ্কের কাজের জ্ঞান থাকলে আপনার জীবন বদলে যায়। যখন আপনি স্বীকার করেন যে কিছু মানসিক সমস্যাগুলির জন্য একটি জৈবিক ভিত্তি রয়েছে তখন এটি সমীকরণ থেকে অপরাধবোধকে বের করে দেয়।
-ডাঃ জন রেটে, ("স্পার্ক!" এর ভূমিকা)।
মহামারী
কোভিড-১৯ মহামারী আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও চাপ সৃষ্টি করেছে। অনেকে তাদের উদ্বেগ বা হতাশাকে প্রশমিত করার জন্য বা কিছু দ্রুত উদ্দীপনা খুঁজে পেতে পর্নোগ্রাফির দিকে ঝুঁকছেন। বহু বিলিয়ন ডলারের পর্ন ইন্ডাস্ট্রি বাড়িতে আটকে থাকার সময় অনেক লোকের বিরক্ত বোধ করার সুবিধা নিয়েছে এবং ব্যবহারকে উৎসাহিত করার জন্য প্রিমিয়াম সাইটগুলিতে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসের প্রস্তাব দিয়েছে। এর ফলে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ধীরে ধীরে নির্ভরতা, সমস্যাযুক্ত ব্যবহার এবং এমনকি কারো কারো জন্য আসক্তি দেখা দিয়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তার ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফিকেশন অফ ডিজিজেস রিভিশন ইলেভেন (ICD-11) এ বাধ্যতামূলক যৌন আচরণের ব্যাধির ব্যাখ্যা প্রসারিত করেছে যাতে এই আচরণগত ব্যাধির একটি মূল উদাহরণ হিসাবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে পর্নোগ্রাফি ব্যবহার এবং হস্তমৈথুনকে নির্দিষ্ট করা হয়েছে। এটিতে ফোকাস করে এমন একটি বিশেষ নিবন্ধ থেকে এই অংশটি পড়তে নীচের বোতামটিতে ক্লিক করুন।
গ্রেট অশ্লীল পরীক্ষা
নিম্নলিখিত পৃষ্ঠাগুলি আপনাকে ঝুঁকি সম্পর্কে আরও সচেতন করতে সাহায্য করবে এবং আপনি যদি দুর্বল বোধ করেন তবে আরও ভাল মোকাবেলা করার পদ্ধতি ব্যবহার করতে আপনি কী করতে পারেন। আপনার প্রয়োজন শেষ জিনিসটি যোগ করা চাপ এবং অস্বস্তি যা আপনি আগে কিছু সহায়ক তথ্য দিয়ে এড়াতে পারতেন।
অনুগ্রহ করে গ্যারি উইলসনের জনপ্রিয় TEDx আলোচনা উপভোগ করুন, মহান পর্ণ পরীক্ষা এটি সম্পর্কে আরও জানতে। এটি প্রায় 16 মিলিয়ন বার দেখা হয়েছে। সাবটাইটেল অনেক ভাষায় পাওয়া যায়।
ইন্টারনেটে সমস্ত ক্রিয়াকলাপের মধ্যে, পর্ণের আসক্তি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।"
- ডাচ স্নায়ুবিজ্ঞানী মির্কার্ক ইত্যাদি।
পর্ন এর প্রভাব সম্পর্কে শেখা
মস্তিষ্কে অশ্লীল প্রভাবগুলির বিষয়ে এই শেখা একমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা পর্নালোকের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক মানসিক এবং শারীরিক প্রভাবগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। এখন পর্যন্ত, শেষ আছে 85 গবেষণা যা অশ্লীল ব্যবহারের সাথে দুর্বল মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে সংযুক্ত করে। এই প্রভাবগুলি মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং সামাজিক উদ্বেগ থেকে শুরু করে বিষণ্নতা, নেতিবাচক শরীরের চিত্র এবং ফ্ল্যাশব্যাক খাওয়ার ব্যাধি, অল্প বয়সীদের মধ্যে বেড়ে যাওয়া, অন্য যে কোনও মানসিক অসুস্থতার চেয়ে বেশি মৃত্যুর কারণ হয়। দেহের চিত্রের আদর্শিক ধারণাগুলিতে পর্নার একটি বড় প্রভাব রয়েছে।
এমনকি সপ্তাহে তিন ঘন্টা পর্ন ব্যবহার একটি নজরে আসতে পারে ধূসর পদার্থ হ্রাস মস্তিষ্কের মূল ক্ষেত্রে। যখন মস্তিষ্কের সংযোগগুলি জড়িত থাকে, এর অর্থ তারা আচরণ এবং মেজাজকে প্রভাবিত করে। হার্ড ইন্টারনেট পর্নগুলিতে নিয়মিত বেইজিং কিছু ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, বাধ্যতামূলক ব্যবহার এমনকি আসক্তি বিকাশের কারণ হতে পারে। এগুলি দৈনন্দিন জীবন এবং জীবনের লক্ষ্যগুলির সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে। ব্যবহারকারীরা প্রতিদিনের আনন্দ সম্পর্কে 'অসাড় "বোধ করার কথা বলেন।
এই 5 মিনিটের ভিডিওটি দেখুন যেখানে একজন নিউরোসার্জন ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে পর্ণ দেখার ফলে মস্তিষ্কের পরিবর্তন হয়।
খারাপ মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গবেষণা এবং অধ্যয়ন এবং কীভাবে তারা স্কুল, কলেজ বা কর্মক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির অর্জনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে তা দেখতে নীচে ক্লিক করুন।
ছাত্রদের তাদের সুস্থতা এবং স্কুলে অর্জন করার ক্ষমতার উপর পর্ণের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করার জন্য স্কুলগুলির জন্য আমাদের বিনামূল্যে পাঠের পরিকল্পনাগুলি দেখুন৷
অন্তর্নিহিত ট্রমা
যদিও সময়ের সাথে সাথে পর্নোসে বিভক্ত হওয়া নিজেই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে, কিছু লোক তাদের জীবনে ট্রমা ভোগ করেছে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পর্ন ব্যবহার করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের শরীরের সংস্পর্শে আসার জন্য তাদের আঘাতের ঘটনা (গুলি) পরিচালনা করতে সহায়তা করে যা তাদের অনুপযুক্ত মোকাবেলা করার ব্যবস্থায় আটকে রাখে। আমরা ক্লিনিশিয়ান এবং গবেষণা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের অধ্যাপক বেসেল ভ্যান ডার কোলকের বইটি সুপারিশ করব, “বডি স্কোর রাখে”মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক। ইউটিউবে তাঁর সাথে কিছু ভাল ভিডিও রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের ট্রমা এবং বিভিন্ন (লিম্বিক মস্তিষ্ক) সম্পর্কে কথা বলছে থেরাপির যে কার্যকর। এই এক তিনি শক্তি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয় যোগশাস্ত্র যেমন একটি থেরাপি হিসাবে। এই সংক্ষেপে তিনি কথা বলছেন নিঃসঙ্গতা এবং পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার। এখানে তিনি সম্পর্কে কথা বলেন ট্রমা এবং সংযুক্তি। এটি মানসিক আঘাতের সাথে সম্পর্কিত যা অনেকেই এর ফলাফল হিসাবে অনুভব করছেন পৃথিবীব্যাপি, COVID-19. এটি বিজ্ঞ পরামর্শ পূর্ণ।
নীচের তালিকায় স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা এবং পছন্দ মতো পুনরুদ্ধার ওয়েবসাইটগুলিতে ব্যবহারকারীদের পুনরুদ্ধার করার মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করা প্রধান প্রভাবগুলি নির্ধারণ করা হয়েছে NoFap এবং RebootNation. একজন ব্যবহারকারী কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রস্থান না করা পর্যন্ত অনেক উপসর্গ লক্ষ্য করা যায় না। আপনি কি কখনও প্রস্থান করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু দ্রুত relapsed? আমাদের বিভাগে কটাক্ষপাত করুন হ অনেক সাহায্য এবং পরামর্শের জন্য। আপনার যদি আরও সরাসরি সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন রেমোজো অ্যাপ সরাসরি আপনার ফোনে। আপনি এটি 3 দিনের জন্য বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রফেসর বেসেল ভ্যান ডের কলক ট্রমা এবং সংযুক্তি নিয়ে কথা বলেছেন।
একটি পর্নোগ্রাফি অভ্যাস ঝুঁকি কি কি?
ওয়েন্ডি মালজের "দ্য পর্ণ ট্র্যাপ" থেকে অভিযোজিত।
সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
সামাজিক কার্যকলাপ থেকে প্রত্যাহার
একটি গোপন জীবন বিকাশ
অন্যের কাছে মিথ্যা কথা বলা এবং প্রতারণা করা
আত্মকেন্দ্রিক হয়ে উঠছে
মানুষের উপর পর্ন চয়ন
মানসিক রোগ
খিটখিটে লাগছে
রাগ এবং হতাশ বোধ
মেজাজ দোলের অভিজ্ঞতা
বিস্তৃত উদ্বেগ এবং ভীতি
অশ্লীল সম্পর্ক সম্পর্কে শক্তিহীন বোধ করা
যৌনভাবে অন্য লোকেদের উদ্দেশ্যমূলক করা
লোকেদেরকে যৌন সামগ্রী হিসাবে গণ্য করা
লোকদের প্রধানত তাদের দেহের অঙ্গগুলির বিচার করে
মেজাজ দোলের অভিজ্ঞতা
গোপনীয়তা এবং সুরক্ষার জন্য অন্য মানুষের প্রয়োজনের অসম্মান করা
যৌন ক্ষতিকারক আচরণ সম্পর্কে সংবেদনশীল হওয়া
বিপজ্জনক এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত
কাজের বা স্কুলে পর্নো অ্যাক্সেস করা
শিশু নির্যাতনের চিত্রগুলিতে অ্যাক্সেস করা
অবজ্ঞাপূর্ণ, আপত্তিজনক, হিংস্র বা অপরাধমূলক যৌন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া
অশ্লীল উত্পাদন, বিতরণ বা বিক্রয়
শারীরিকভাবে অনিরাপদ এবং ক্ষতিকারক যৌন সম্পর্কে জড়িত
অসুখী অন্তরঙ্গ অংশীদার
সম্পর্ক অশ্লীলতা এবং অশ্লীল ব্যবহার সম্পর্কে প্রতারণার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
অংশীদার পর্নাকে কুফরী হিসাবে দেখায় অর্থাৎ "প্রতারণা"
অংশীদার ক্রমবর্ধমান মন খারাপ এবং রাগ হয়
বিশ্বাস এবং সম্মানের অভাবে সম্পর্কের অবনতি ঘটে
অংশীদার শিশুদের কল্যাণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন
অংশীদারি যৌন অপ্রতুলতা এবং পর্ন দ্বারা হুমকি বোধ করে
মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং পারস্পরিক যৌন উপভোগের ক্ষতি
যৌন সমস্যা
প্রকৃত অংশীদারের সাথে যৌন সম্পর্কে আগ্রহ হ্রাস
উত্সাহিত হতে এবং / বা অশ্লীলতা ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে অসুবিধা
অনুপ্রেরণামূলক চিন্তাভাবনা, কল্পনা এবং যৌনতার সময় অশ্লীল চিত্রগুলি
যৌন চাহিদা এবং যৌনতার মধ্যে রুক্ষ হয়ে উঠছে
প্রেমের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং যৌনতার সাথে যত্নশীল হতে সমস্যা
যৌনতা নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং বাধ্যতামূলক অনুভব করা
ঝুঁকিপূর্ণ, অবমাননাকর, অবমাননাকর, এবং / বা অবৈধ লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ বাড়িয়েছে
যৌনতা নিয়ে ক্রমবর্ধমান অসন্তোষ
যৌন কর্মহীনতা - প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে অক্ষমতা, নির্জন বীর্যপাত, ইরেকটাইল ডিসফংশন
নিজেকে ঘৃণা
ব্যক্তি মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং লক্ষ্য থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ
ব্যক্তিগত অখণ্ডতা ক্ষতি
ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মান
অপরাধবোধ এবং লজ্জার ক্রমাগত অনুভূতি
পর্ন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত বোধ
জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলিকে অবহেলা করা
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য (ঘুম বঞ্চনা, ক্লান্তি, এবং স্ব-যত্নের দরিদ্র)
পারিবারিক জীবন (অংশীদার, শিশু, পোষা প্রাণী এবং পরিবারের দায়িত্ব অবহেলা)
কাজ এবং স্কুল অনুসরণ (হ্রাস ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং অগ্রগতি)
অর্থ (পর্নো ব্যয় সম্পদ হ্রাস)
আধ্যাত্মিকতা (বিশ্বাস এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন থেকে বিচ্ছিন্নতা)
পর্ন আসক্তি
নিবিড়ভাবে এবং অবিরামভাবে অশ্লীল কামনা
চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করা বা পর্নো ব্যবহারের মুখোমুখি হওয়া এবং ব্যবহার করতে সমস্যা
নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও পর্ন ব্যবহার বন্ধ করতে অক্ষমতা
পর্ন ব্যবহার বন্ধ করতে বারবার ব্যর্থতা
একই প্রভাব পেতে পশুর কাছে আরও চরম সামগ্রী বা তীব্র এক্সপোজারের প্রয়োজন হয় (অভ্যাসের লক্ষণ)
অশ্লীলতা থেকে বঞ্চিত হলে অস্বস্তি এবং বিরক্তির অভিজ্ঞতা (প্রত্যাহারের লক্ষণ)
"মুহুর্তের উত্তাপ" এবং যৌন অপরাধ
এই চমকপ্রদ গবেষণায় "মুহুর্তের উত্তাপ: সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে যৌন উত্তেজনার প্রভাব", ফলাফলগুলি দেখায় যে "ক্রিয়াকলাপের আকর্ষণ যুবকদের মধ্যে যৌন উত্তেজনাকে এক ধরণের পরিবর্ধক হিসাবে কাজ করার পরামর্শ দেয়"...
“আমাদের d ndings এর গৌণতম জড়িততা হ'ল লোকেরা তাদের নিজস্ব রায় এবং আচরণের উপর যৌন উত্তেজনার প্রভাব সম্পর্কে সীমিত অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে বলে মনে হয়। এই ধরনের স্বল্প প্রশংসা ব্যক্তিগত এবং সামাজিক উভয় সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
“… আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সর্বাধিক কার্যকর উপায় সম্ভবত ইচ্ছাশক্তি নয় (যা সীমাবদ্ধ কার্যকারিতা হিসাবে দেখানো হয়েছে), বরং এমন পরিস্থিতি এড়ানো যা কোনওরকম জাগ্রত হবে এবং নিয়ন্ত্রণ হারাবে। নিজের আচরণে যৌন উত্তেজনার প্রভাবের প্রশংসা করতে কোনও ব্যর্থতা এ জাতীয় পরিস্থিতি এড়াতে অপ্রতুল পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারে। একইভাবে, লোকেরা যদি যৌনমিলনের নিজস্ব সম্ভাবনার তুচ্ছ-প্রশংসা করে তবে তারা এ জাতীয় ঘটনাগুলি থেকে সম্ভাব্য ক্ষয়ক্ষতি সীমাবদ্ধ করতে সতর্কতা অবলম্বন করতে ব্যর্থ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 'না' বলুন, '' কিশোর কিশোরী কোনও তারিখে কনডম আনতে অপ্রয়োজনীয় বোধ করতে পারে, এইভাবে গর্ভাবস্থায় বা এসটিডি সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায় যদি সে উত্তাপের মধ্যে পড়ে যায় তবে মুহুর্তের। "
“একই যুক্তি আন্তঃব্যক্তিকভাবে প্রযোজ্য। লোকেরা যখন যৌন উত্তেজনা হয় না তখন তাদের পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে অন্যের আচরণের বিচার করে এবং যৌন উত্তেজনা প্রভাবের প্রশংসা করতে ব্যর্থ হয়, তখন তারা জেগে উঠলে অন্যের আচরণে অবাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই ধরণের ধরণটি সহজেই তারিখ-ধর্ষণে অবদান রাখতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন বিকৃত পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যেখানে কমপক্ষে তাদের তারিখের প্রতি আকৃষ্ট লোকেরা তারিখ-ধর্ষণের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে কারণ তারা নিরুত্সাহিত হয়ে তারা অন্য (উত্সাহিত) ব্যক্তির আচরণ বুঝতে বা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সম্পূর্ণ ব্যর্থ হয়। "
“সংক্ষেপে, বর্তমান অধ্যয়ন দেখায় যে যৌন উত্তেজনা গভীরভাবে মানুষকে উত্তেজিত করে। যৌন উত্তেজনা নিয়ে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন বেশিরভাগ লোকের কাছে এটি আশ্চর্য হওয়ার মতো বিষয় নয়, তবে এর প্রভাবগুলির প্রবণতা তবুও আকর্ষণীয়। একটি ব্যবহারিক স্তরে, আমাদের ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে নিরাপদ, নৈতিক লিঙ্গের প্রচারের প্রচেষ্টাগুলি লোকদের "'মুহুর্তের উত্তাপ' মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত করা বা এটি যখন আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের দিকে পরিচালিত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তখন এড়াতে মনোনিবেশ করা উচিত should আত্ম-নিয়ন্ত্রণে প্রচেষ্টা কাঁচা জড়িত ইচ্ছাশক্তি (বাউমিস্টার এবং ভোহস, ২০০৩) উদ্দীপনাজনিত কারণে নাটকীয় জ্ঞানীয় এবং প্রেরণাদায়ী পরিবর্তনগুলির মুখে অকার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ”"
আত্মনিয়ন্ত্রণ বিষয়ে ড্যান আরিয়েলির TEDx কথা
আসক্তি - ঘুম, কাজ এবং সম্পর্কের উপর প্রভাব
অতিরিক্ত ইন্টারনেট পর্নো এমনকি গেমিং দেখার সর্বাধিক প্রাথমিক প্রভাব হ'ল এটি কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করে। লোকেরা 'তারযুক্ত এবং ক্লান্ত' হয়ে পড়ে এবং পরের দিন কাজে মনোনিবেশ করতে অক্ষম। ধীরে ধীরে বেইজিং এবং সেই ডোপামিন পুরষ্কারের সন্ধান, একটি গভীর অভ্যাসের দিকে ঝুঁকতে পারে যা লাথি মারা শক্ত। এটি আকারে 'প্যাথলজিকাল' শেখার কারণও তৈরি করতে পারে অনুরতি. এটি হল যখন কোনও ব্যবহারকারী নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও কোনও পদার্থ বা কার্যকলাপের সন্ধান করতে থাকে - যেমন কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা ইত্যাদি৷ একজন বাধ্যতামূলক ব্যবহারকারী বিষণ্নতা বা ফ্ল্যাট বোধ করার মতো নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করে যখন সে আঘাত বা উত্তেজনা মিস করে৷ এটি তাদের বারবার এটিতে ফিরে আসে এবং উত্তেজনার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে। মোকাবেলা করার চেষ্টা করলে আসক্তি শুরু হতে পারে চাপ কিন্তু এটির ফলে ব্যবহারকারীকেও চাপ তৈরি হয়। এটি একটি ব্যাধিযুক্ত চক্র।
যখন আমাদের অভ্যন্তরীণ জীববিজ্ঞান ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন আমাদের যুক্তিবাদী মস্তিষ্ক অতীত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে। কম ডোপামিন এবং অন্যান্য সম্পর্কিত নিউরো-রাসায়নিকের হ্রাস অপ্রীতিকর অনুভূতি তৈরি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে একঘেয়েমি, ক্ষুধা, চাপ, ক্লান্তি, কম শক্তি, রাগ, লালসা, বিষণ্নতা, একাকীত্ব এবং উদ্বেগ। আমরা কীভাবে আমাদের অনুভূতি এবং দুর্দশার সম্ভাব্য কারণকে 'ব্যাখ্যা করি', তা আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করে। যতক্ষণ না লোকেরা পর্ন ত্যাগ করে না তারা বুঝতে পারে না যে তাদের অভ্যাস তাদের জীবনে এত নেতিবাচকতার কারণ হয়েছে।
স্ব-ঔষধ
আমরা প্রায়ই আমাদের প্রিয় পদার্থ বা আচরণের সাথে নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে স্ব-ঔষধের চেষ্টা করি। আমরা এটা না বুঝেই এটি করি যে সম্ভবত সেই আচরণ বা পদার্থে অতিমাত্রায় ভোগা যা প্রথমে নিম্ন অনুভূতির উদ্রেক করেছিল। হ্যাংওভার প্রভাব একটি নিউরো-কেমিক্যাল রিবাউন্ড। স্কটল্যান্ডে, পরের দিন হ্যাংওভারে ভুগছেন মদ্যপানকারীরা প্রায়ই একটি বিখ্যাত অভিব্যক্তি ব্যবহার করে। তারা "কুকুরের চুল যা আপনাকে কামড়ায়" নেওয়ার কথা বলে। তার মানে তাদের আরেকটি পানীয় আছে। দুর্ভাগ্যবশত কিছু লোকের জন্য, এটি দ্বিধা, বিষণ্নতা, দ্বিধাহীনতা, বিষণ্নতা এবং আরও অনেক কিছুর দুষ্ট চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
খুব বেশি অশ্লীল
অত্যধিক উত্তেজক পর্নো দেখার প্রভাব হ্যাংওভার এবং হতাশাজনক লক্ষণগুলিতেও ডেকে আনতে পারে। পর্ন ও সেবনকারী ওষুধ সেবন কীভাবে মস্তিষ্কে একই সাধারণ প্রভাব ফেলতে পারে তা দেখা শক্ত হতে পারে তবে তা ঘটে। মস্তিষ্ক উদ্দীপনা, রাসায়নিক বা অন্যথায় সাড়া দেয়। তবে প্রভাবগুলি হ্যাংওভারে থামবে না। এই উপাদানটির অবিচ্ছিন্ন ওভার এক্সপোজারে মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি এমন প্রভাবগুলির সাথে তৈরি করতে পারে যা নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
রোম্যান্টিক পার্টনারস
গবেষণা দেখায় যে পর্নোগ্রাফি সেবন করা একজনের রোমান্টিক সঙ্গীর প্রতি অঙ্গীকারের অভাবের সাথে সম্পর্কযুক্ত। ক্রমাগত নতুনত্বে অভ্যস্ত হওয়া এবং পর্ন দ্বারা সরবরাহ করা উত্তেজনার ক্রমবর্ধমান মাত্রা এবং এই ভাবনা যে পরবর্তী ভিডিওতে আরও 'উত্তম' কেউ থাকতে পারে, এর অর্থ হল তাদের মস্তিষ্ক আর বাস্তব জীবনের অংশীদারদের দ্বারা উদ্দীপিত হয় না। এটি একটি বাস্তব জীবনের সম্পর্ক বিকাশে বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক লোকেদের থামাতে পারে। এটি প্রায় প্রত্যেকের জন্য দুঃখের বানান: পুরুষরা কারণ তারা উষ্ণতা এবং মিথস্ক্রিয়া থেকে উপকৃত হয় না একটি বাস্তব জীবনের সম্পর্ক নিয়ে আসে; এবং নারী, কারণ কোন পরিমাণে প্রসাধনী বর্ধনই একজন পুরুষকে আগ্রহী রাখতে পারে না যার মস্তিষ্ককে স্থির অভিনবত্ব এবং উদ্দীপনার অস্বাভাবিক স্তরের প্রয়োজনের জন্য শর্তযুক্ত করা হয়েছে। এটি একটি নো-জয় পরিস্থিতি।
থেরাপিস্টরাও ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির আসক্তির জন্য সাহায্য চাইতে লোকদের মধ্যে একটি বড় বৃদ্ধি দেখছেন। পরবর্তী ক্লিক বা সোয়াইপ দিয়ে সর্বদা আরও ভাল কিছু করার জাল প্রতিশ্রুতি, কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির সাথে পরিচিত হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা লোকদের থামিয়ে দেয়।
সামাজিক কাজ
ইউনিভার্সিটি-বয়সী পুরুষদের একটি গবেষণায়, পর্নোগ্রাফি সেবন বেড়ে যাওয়ায় সামাজিক ক্রিয়াকলাপের সাথে অসুবিধা বেড়েছে। এটি বিষণ্নতা, উদ্বেগ, চাপ এবং সামাজিক কার্যকারিতা হ্রাসের মতো মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
20-এর দশকে শিক্ষিত কোরিয়ান পুরুষদের একটি গবেষণায় যৌন উত্তেজনা অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য পর্নোগ্রাফি ব্যবহার করার জন্য একটি পছন্দ পাওয়া গেছে। তারা এটাকে সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় মনে করেছে।
প্রাতিষ্ঠানিক অর্জন
পর্নোগ্রাফির ব্যবহার পরীক্ষামূলকভাবে আরও মূল্যবান ভবিষ্যতের পুরষ্কারের জন্য একজন ব্যক্তির তৃপ্তি বিলম্বিত করার ক্ষমতা হ্রাস করার জন্য দেখানো হয়েছিল। অন্য কথায়, পর্ন দেখা আপনাকে কম যৌক্তিক এবং আপনার নিজের স্বার্থে স্পষ্টভাবে সিদ্ধান্ত নিতে কম সক্ষম করে তোলে যেমন হোমওয়ার্ক করা এবং নিজেকে বিনোদন দেওয়ার পরিবর্তে প্রথমে পড়াশোনা করা। প্রচেষ্টার আগে পুরস্কার রাখা।
14 বছর বয়সী ছেলেদের একটি সমীক্ষায়, ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের উচ্চ মাত্রার কারণে একাডেমিক কর্মক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকি রয়েছে, যার প্রভাব ছয় মাস পরে দৃশ্যমান হয়।
দ্য মোর পর্ন একজন মানুষ দেখে
একজন মানুষ যত বেশি পর্নোগ্রাফি দেখেন, সেক্সের সময় তার ব্যবহার করার সম্ভাবনা তত বেশি ছিল। এটি তাকে তার সঙ্গীর সাথে পর্নো স্ক্রিপ্টে অভিনয় করার আকাঙ্ক্ষা দিতে পারে, যৌন উত্তেজনা বজায় রাখার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে পর্নোগ্রাফির চিত্রগুলিকে জাদু করতে পারে। এটি তার নিজের যৌন কর্মক্ষমতা এবং শরীরের চিত্র নিয়ে উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়। আরও, উচ্চতর পর্নোগ্রাফি ব্যবহার নেতিবাচকভাবে একটি অংশীদারের সাথে যৌন ঘনিষ্ঠ আচরণ উপভোগ করার সাথে যুক্ত ছিল।
লো যৌন ইচ্ছা
একটি সমীক্ষায়, উচ্চ বিদ্যালয়ের শেষে ছাত্ররা উচ্চ মাত্রার পর্নোগ্রাফি সেবন এবং কম যৌন ইচ্ছার মধ্যে একটি শক্তিশালী যোগসূত্রের কথা জানিয়েছে। এই গ্রুপের নিয়মিত ভোক্তাদের এক চতুর্থাংশ একটি অস্বাভাবিক যৌন প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন।
• ফ্রান্সে 2008 সালের যৌনতার গবেষণায় দেখা গেছে যে 20-18 বছরের পুরুষদের 24% "যৌনতা বা যৌন কার্যকলাপে আগ্রহ নেই"। এটি ফরাসি জাতীয় স্টেরিওটাইপের সাথে খুব বেশি বিরোধপূর্ণ।
• 2010 সালে জাপানে: একটি সরকারী সরকারী সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 36-16 বছর বয়সী 19% পুরুষের "যৌনতার প্রতি কোন আগ্রহ নেই বা এর প্রতি ঘৃণা নেই"। তারা ভার্চুয়াল পুতুল বা অ্যানিমে পছন্দ করে।
যৌন রুচির পরিবর্তন
কিছু লোকের মধ্যে, অপ্রত্যাশিত রূপান্তরিত যৌন স্বাদ হতে পারে যা তারা পর্ন ব্যবহার বন্ধ করলে বিপরীত হয়। এখানে সমস্যা হল সোজা মানুষ সমকামী পর্ণ দেখছে, সমকামীরা সরাসরি পর্ণ দেখছে এবং প্রচুর বৈচিত্র্য রয়েছে। কিছু লোক তাদের স্বাভাবিক যৌন অভিমুখিতা থেকে দূরে যৌন বিষয়গুলিতে ফেটিশ এবং আগ্রহ তৈরি করে। আমাদের অভিযোজন বা যৌন পরিচয় কি তা বিবেচ্য নয়, ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার মস্তিষ্কে মারাত্মক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এটি মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা উভয়কেই পরিবর্তন করে। সবাই অনন্য হিসাবে, পরিবর্তন আনতে শুরু করার আগে কেবল আনন্দের জন্য পর্নো কতটা যথেষ্ট তা বলা সহজ নয়। যৌন স্বাদ পরিবর্তন করা মস্তিষ্কের পরিবর্তনের একটি ইঙ্গিত। প্রত্যেকের মস্তিষ্ক আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে।
আনস্প্ল্যাশে আনহ নুগুয়েন এবং ওন্ডার আরটেলের ছবি