হ
বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার ছেলেরা পর্ন ত্যাগ করে উপকৃত হয়েছে। নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা সমস্ত আচরণের মতো, আমাদের নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হওয়ার লজ্জা প্রায়শই সবচেয়ে কঠিন অংশ। কিন্তু দয়া করে জেনে রাখুন, আপনি ভেঙে পড়েননি। তুমি বদলাতে পারো.
পুরস্কার ফাউন্ডেশন আপনাকে থামাতে সাহায্য করার জন্য সরঞ্জামগুলিতে সাইনপোস্ট অফার করে
পর্ন ত্যাগ করা সবার জন্য আলাদা যাত্রা। প্রতিটি মস্তিষ্ক আলাদা, তাই প্রস্থান করার প্রক্রিয়াটি খুব স্বতন্ত্র। কেউ কেউ এটিকে কঠিন মনে করেন, আবার অন্যরা ন্যূনতম ঝামেলা করেই থামার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
তিনটি মূল পদক্ষেপ রয়েছে ...
- প্রথমত, আপনার যদি একটি বর্তমান বা সম্ভাব্য সমস্যা থাকে তবে তা সনাক্ত করতে হবে।
- দ্বিতীয়, আপনাকে বন্ধ করার উপায় খুঁজতে হবে। এর মানে আপনার সমস্ত পন্য থেকে মুক্ত হওয়া এবং এটি সরবরাহকারী লিঙ্কগুলিকে ভাঙ্গানো।
- তৃতীয়ত, পর্দায় ব্যয় করা সময় এবং প্রচেষ্টা প্রতিস্থাপনের জন্য এটি আপনার মন, দেহ এবং সামাজিক জীবনকে শক্তিশালী করতে বিকল্প ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করতে সহায়তা করে।
পর্ন ত্যাগ করা সবার জন্য আলাদা যাত্রা। প্রতিটি মস্তিষ্ক আলাদা, তাই প্রস্থান করার প্রক্রিয়াটি খুব স্বতন্ত্র। কেউ কেউ এটিকে কঠিন মনে করেন, আবার অন্যরা ন্যূনতম ঝামেলা করেই থামার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
এই বিভাগে রিওয়ার্ড ফাউন্ডেশন বাধ্যতামূলক ইন্টারনেট পর্ন ব্যবহারের হাত থেকে বাঁচার শক্তি এবং দৃ determination়তা খুঁজে পেতে আপনাকে বা আপনার যত্ন নেওয়া এমন কাউকে সক্ষম করার জন্য কিছু সরঞ্জাম এবং পদ্ধতির পরিচয় দেয়। আমরা শুরু থেকে শেষের জন্য পুরো ছাড়ার পর্ন যাত্রাটি কভার করি। পর্নমুক্ত ভবিষ্যত গড়ার পরিবর্তে এবং প্রকৃত অংশীদারের সাথে সন্তুষ্ট প্রেম জীবন গড়ে তোলার শুভকামনা।
অশ্লীল সঙ্গে একটি সমস্যা সনাক্ত কিভাবে
পুরুষদের জন্য যৌন কর্মক্ষমতা পরীক্ষা
ইন্টারনেট অশ্লীল অভ্যাস সঙ্গে সাহায্য
পুরস্কার ফাউন্ডেশন তিন ধাপ পুনরুদ্ধারের মডেল।
পুরস্কার ফাউন্ডেশন এর তিন অংশ প্রতিরোধ প্রোগ্রাম
পুরস্কার ফাউন্ডেশন থেরাপি অফার করে না।
unsplash.com এর স্যামুয়েল রাইতার ছবি