ভুলিয়া যাত্তয়া

Unlearning

"21 শতকের অশিক্ষিত যারা হবে না তারা পড়তে এবং লিখতে পারবে না, কিন্তু যারা শিখতে পারে না, অন্বেষণ করে এবং প্রকাশ করতে পারে না।"
- অ্যালভিন টফলার, ফিউচারোলজিস্ট (টফলার, এ। 1970 "ভবিষ্যত শক"), র্যান্ডম হাউস

কন্ডিশন এবং অভ্যাসগুলি গভীরভাবে নষ্ট হয়ে যাওয়া অভ্যাসগুলি। আমরা স্নায়ুবালকত্ব সম্পর্কে কি জানতে পারি, আশা আছে যে আমরা এমন অভ্যাসগুলি মুক্ত করতে পারি যা আমাদেরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সাহায্য করে না। যদিও আমরা মস্তিষ্কের মানচিত্র তৈরি করেছি যা কখনও কখনও দূরে চলে যায় না, তবে অ-ব্যবহারের মাধ্যমে তারা হ্রাস পেতে পারে নতুন অভ্যাস গড়ে তোলার লক্ষ্যে আমাদের মনোযোগ প্রদান করা হচ্ছে নতুন উদ্ভিদের জল সমর্পণ করা এবং পুরাতন মানুষকে শুকিয়ে ফেলার মতো ছোটখাটো। এটা স্মরণীয় করে তোলে আনন্দ এবং cues স্মৃতি মনে হিসাবে আচরণ পরিবর্তন করতে সময় এবং টেকসই প্রচেষ্টার সময় আমাদের লাঞ্ছনা করার জন্য সবসময় আছে। জ্ঞান এবং সমর্থন দিয়ে, আমরা মহান পরিবর্তন অর্জন করতে পারেন।

আসক্তি-এক-শর্ত মডেল "আসক্তি একটি মস্তিষ্ক পুরষ্কার, প্রেরণা, মেমরি এবং সম্পর্কিত সার্কিটের একটি প্রাথমিক, দীর্ঘস্থায়ী রোগ।" একটি বড় অগ্রগতি এবং কাল্পনিক যে প্রায়ই অতীতে মতানুযায়ী সংযুক্ত কিছু সাহায্য করতে পারেন নৈতিক ব্যর্থ বা দুর্বলতা ধরনের এটি আমাদের অনেক কিছুকে আকৃষ্ট করেছে এমন ইন্টারনেট আকর্ষণের সুস্পষ্ট বাধ্যতামূলক প্রকৃতির অনুভূতি তৈরিতে সহায়তা করে। আইটি এবং বিজ্ঞাপন শিল্পের সেরা মস্তিষ্ক যে নিশ্চিত করেছেন।

যে আসক্তিটিও একটি প্রক্রিয়াকরণ, একটি বিচক্ষণ আচরণ, আমাদের আগে বা আমাদের নিকটবর্তী, নিয়ন্ত্রণের কৌশলগুলি থেকে আমাদেরকে সতর্ক করে দিতে পারে, নিয়ন্ত্রণের বাইরেও খুব বেশী স্লাইডের মতো, যেহেতু ফিরে আসা দীর্ঘ এবং কষ্টকর হতে পারে

ব্যাঙের গল্প এখানে একটি দরকারী লার্নিং সাহায্য। গল্পটি আবিষ্কার করে যে গবেষকরা হট জলে একটি ব্যাঙ রেখেছেন। এটি অবিলম্বে উদ্গত, তার প্রাকৃতিক চাপ প্রতিক্রিয়া অবিলম্বে হুমকি সংবেদনশীল হচ্ছে। যখন তারা ঠান্ডা জলে ডগা রাখে এবং তাপ ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ঘিরে ফেলল, তখন ব্যাঙ ফুলে ওঠে এবং মারা যায়। ব্যাঙ তাপের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধিকে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে এবং এর স্বাভাবিক চাপ প্রতিক্রিয়া তার জীবন বাঁচাতে অকার্যকর হয়ে ওঠে। এটি যখন হুমকির প্রতি আমাদের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং আমাদের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া আমাদের নিরাপদ রাখতে ব্যর্থ হয় তখন এটি ঘটতে পারে।

<< পুরাণ এবং প্রাথমিক যৌন অভিব্যক্তি ইন্টারনেট ব্যায়াম

Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল