নতুন বছর নবীনতা শুরু করার একটি সময়। পুরানো অসুখী অভ্যাস আউট সুইপ এবং নতুন বাস্তবায়ন, স্বাস্থ্যকর বেশী। যদি আপনি হন, অথবা আপনি জানেন এমন কেউ, পোষ্টটি ছেড়ে দেওয়ার চিন্তা ভাবনা, সম্ভবত নববর্ষের রেজোলিউশনের হিসাবে, নুনফাপ দলের 50 কারনে এই তালিকাটি আপনার পাল্টায় বাতাসে সাহায্য করা উচিত।
এখানে পর্নোগ্রাফি ব্যবহার ছাড়তে 50 কারণে একটি দ্রুত তালিকা।
- আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ান
- আরো সময় এবং শক্তি সব ধরনের বন্ধুত্ব এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নয়নশীল মধ্যে স্থাপন করা।
- একটি পরিবারের সদস্য হতে উত্সর্গীকৃত আরো সময় এবং শক্তি। অনেক বাবা-মায়েরা রিপোর্ট পুনর্বিবেচনার ফলে তাদের মনে হয় যে তারা ভালো বাবা-মা এবং ভালো স্বামীদের মত মনে করে। অনেক তরুণ রিবুটাররা পারিবারিক ইভেন্টে আরামপ্রিয় অনুভূতি অনুভব করে এবং পরিবার সম্পর্কে আরো ইতিবাচক অনুভূতির সম্মুখীন হয়।
- আপনার সামাজিক আস্থা উন্নতি আমাদের জরিমানা সদস্যদের মধ্যে 57% "সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধি" যখন রিবুট / পুনর্বিবেচনার বৃদ্ধি রিপোর্ট
- একক জন্য, একটি রোমান্টিক অংশীদার খুঁজে পাওয়ার আপনার ক্ষমতা উন্নত। 66% অনুভব করে যে তারা আরও বেশি আগ্রহী, তারা যাদের আকৃষ্ট, তারিখ, ইত্যাদির সাথে কথা বলবে।
- একটি পর্দায় শুধু পিক্সেলের পরিবর্তে মানুষের প্রতি আকর্ষণ বাড়ান। পিএমও থেকে বিরত থাকুন স্বাভাবিকভাবেই একটি সম্পর্ক গড়ে তোলার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা।
- এনাজার্মাসিয়া (যৌনতার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা) এবং পিআইডি (অশ্লীল-অনুপ্রাণিত ইরেক্টিল ডিসিশন), যেমন যৌন অকল্যাণ হ্রাস বা বিপরীত।
- বাস্তব যৌনতার সময় অধিকতর আনন্দ পেতে হলে "মৃত্যু শপে" হ্রাস করুন।
- যৌন সন্তুষ্টি উন্নতি।
- জরিমানা ব্যবহারকারীর 39% তাদের অংশীদার সঙ্গে মানসিক সংযোগ বৃদ্ধি রিপোর্ট।
- রিবুট করার সময় 38% র আরো সৃজনশীল মনে হচ্ছে।
- একটি রিবুট সময় 48% রিপোর্ট "শান্তি" বা "গভীর সমৃদ্ধ সুখ" অনুভূমিক।
- রোমান্টিক সম্পর্ক উন্নত, হিসাবে শয়নকক্ষ সমস্যা প্রায়ই একটি সম্পর্কের প্রতিটি এলাকায় তাদের পথ হ্রাস।
- জরিপ করা 47% সদস্য নারী এবং সম্ভাব্য অংশীদারদের প্রতি এক বৃহত্তর শ্রদ্ধার অনুভূতি জানিয়েছেন।
- এটা শুধু সম্ভাব্য অংশীদারদের প্রতি সম্মান সম্পর্কে নয়। আমাদের ফোরামে সমীক্ষায় পুনর্বিবেচনার 28% সহকর্মীদের প্রতি আরও বেশি সম্মান দেখায়।
- ডেটিং জীবন উন্নতি
- আর 4 এ পর্যন্ত না থাকা পর্যন্ত, ভিডিও থেকে ভিডিওতে ক্লিক করে, পরের দিন ঘুম থেকে উঠে।
- অন্যান্য ব্যক্তিদের আপনার ফোন বা কম্পিউটারের ধার দেয় এমন ভয় আর ভয় নেই যে, তারা অশ্লীল, আপনার ইন্টারনেট ইতিহাস, অথবা বিব্রতকর স্বতঃপূর্ণ জুড়ে ছুঁড়ে ফেলবে।
- নিজেকে ভাল জানুন এক্সপ্লোর পরিচালনা 65% তাদের নিজস্ব শক্তি এবং সীমাবদ্ধতা একটি সচেতনতা রিপোর্ট।
- যে সমস্ত পপ-আপ বিজ্ঞাপন এবং দুর্ঘটনাপূর্ণ ক্লিকে সব থেকে আর অদ্ভুত কম্পিউটার ভাইরাস।
- আপনি জীবন যাপন করতে চান যাই হোক না কেন পশ্চাতে আরো বিনামূল্যে সময়।
- 55% রিপোর্ট যে তারা কেবল "অনুভূতি" আরো শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে / পুনর্বিবেচনার / ধারণের একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে একটি ভাল স্ব ইমেজ এবং ভাল মুখের এবং শরীরের আস্থা আছে
- আপনি আপনার নতুন ফাঁকা বিনামূল্যে সব সময় দিয়ে তৈরি করছি স্মৃতির ফটোগ্রাফ সঞ্চয় করতে উপলব্ধ কম্পিউটার / ফোন হার্ড ড্রাইভ স্থান বাড়ান।
- খাঁটি মনে হচ্ছে, আপনার কাছে কিছুই নেই, এবং মুক্তির অনুভূতি যা বাস্তবসম্মতভাবে জীবিত জীবন থেকে বেরিয়ে আসে।
- আপনার "জৈব যৌনতা" কি মত দেখায় তা জানুন। আপনি নিজের সম্পর্কে নতুন জিনিস আবিষ্কার করতে পারেন নাফ্যাপ সাধারণত বলে না যে "এই গিঁট ভাল, এই গিঁট খারাপ" কিন্তু যে তারা প্রাকৃতিক প্রযোজকরা তাদের জন্য চয়ন করা হচ্ছে না, বরং তারা প্রাকৃতিকভাবে আকৃষ্ট হয় কি আবিষ্কার উপর ফোকাস করা উচিত।
- আপনার প্রাকৃতিক পছন্দগুলি বা এমনকি আপনার নৈতিকতা সঙ্গে অকপটে হতে পারে যে অশ্লীল তৈরি fetishes বিপরীত। কখনও কখনও এই বরং চিত্তাকর্ষক বিভাগে escalate করতে পারেন।
- পুরস্কার দেরী আপনার ক্ষমতা বাড়ান
- নিখুঁত শাস্তি অংশগ্রহণ করার আপনার ক্ষমতা বাড়ান।
- ঝুঁকি নিতে আপনার ক্ষমতা বাড়ান
- যদি আপনি বিবাহিত হন, বিবাহবিচ্ছেদ পেতে সুযোগ (বিবাহবিচ্ছেদ তথ্য বিশ্লেষণ করে এমন বিশ্লেষণগুলি) এবং বিবাহের সন্তুষ্টি বৃদ্ধি করার সুযোগ হ্রাস করুন।
- স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং "আত্ম-নিখুঁত" এর একটি বৃহত্তর অনুভূতি উপভোগ করুন।
- মানুষদের ব্যক্তিত্ব, চরিত্র এবং তাদের শরীরের বিষয়ে যত্ন নেওয়ার পরিবর্তে একজন মানুষ হওয়ার অন্য দিকগুলি কীভাবে প্রশংসা করা যায় তা শিখুন। রাস্তায় বা অন্য কোনও আচরণে যেগুলি ভারী অশ্লীল ব্যবহারের মাধ্যমে চাঙ্গা করা হয় তার উপর আর কোন গহনা নেই।
- আত্ম-শৃঙ্খলা বৃদ্ধি এবং জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি স্থানান্তর করা। হয়তো এটি একটি নতুন দক্ষতা শেখার বা একটি লক্ষ্য অনুগমন শুরু করার সময় এর সময়।
- আর একটি কাঁটা হচ্ছে না হিংসাত্মক অশ্লীল ব্যবহারকারীদের অনেক হিংস্র বা এমনকি অবৈধ আচরণ মধ্যে বর্ধিত হতে পারে, যেমন ভয়ঙ্কর অশ্লীল শৃঙ্খলা পর্যবেক্ষক, PMO জায়গায় compulsively / সময়ে যে তারা উচিত নয়, বা ঝুঁকিপূর্ণ পতিতাবৃত্তি সেবা পরিদর্শন করা উচিত নয়
- এটি আর ক্রয় বা এটি সঙ্গে যুক্ত জিনিষ আর অর্থ সঞ্চয় করুন। হয়তো আপনি যেমন সঞ্চয় হিসাবে paragliding হিসাবে অন্য শখের অনুসরণ করতে পারেন। কিছু লোক কমেড, খেলনা / পুতুল, সাইট সাবস্ক্রিপশন, বা উচ্চতর মানের কৌতুক সামগ্রীতে 1000 এবং 1000 খরচ করে।
- আপনি কি দেখতে পাচ্ছেন তা আপনি জানেন না আপনি মানব পাচার বা অন্যান্য ভয়াবহ জিনিস সমর্থন করা হতে পারে। এমনকি বিজ্ঞাপন রাজস্ব এবং ওয়েব ট্র্যাফিকের মাধ্যমে চাহিদা অনুসারে পোষাক কেনার জন্যও কেনা যায় না। যদি আপনি শিল্পের অনুশীলনগুলির সাথে মতবিরোধ করেন তবে আপনি আপনার "ওয়ালেট" দিয়ে ভোট দিতে পারেন এবং এটি ব্যবহার না করে এটি সমর্থন করতে পারেন না।
- ধর্মীয় ব্যক্তিরা (মনে রাখবেন, নফাফ একটি ধর্মনিরপেক্ষ ব্র্যান্ড) আরো "ধর্মীয় সন্তুষ্টি" (সর্বশেষ জরিপ থেকে 20%) নিয়ে রিপোর্ট করেছে
- প্রাচুর্যের ধারণাটি বুঝতে পারুন, যা আমাদের দেহগুলি এখনও দ্বিচক্রের জন্য উপকারী বলে মনে করে এমন অন্যান্য বিষয়গুলির সচেতনতায় অনুবাদ করা যেতে পারে যা আর অভাব নেই। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য - আমাদের এখনই স্থূলত্বের মহামারী রয়েছে এবং অনেক রিবুটরা পিএমও ছাড়ার কিছুক্ষণ পরেই নতুন ডায়েটিভ অভ্যাস অনুসরণ করার প্রতিবেদন করে।
- হিপফ্রান্স্ট্যালিটিটি, একটি বাস্তব মস্তিষ্কের পরিবর্তন, বাধ্যতামূলক পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে, যা সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করার জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতা কমাতে পারে। যারা কখনও পদত্যাগ করেন তারা যখন তাদের পিএএমও অভ্যাসে গভীর ছিলেন তখন তাদের তুলনায় "স্পষ্ট অভিপ্রায়" অনুভব করে।
- অভ্যাসের অত্যধিক পর্নোগ্রাফির ব্যবহার তীব্র চাপের সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে। কিছু মানুষ যারা "ভারসাম্যপূর্ণ" চাপ / উদ্বেগ মাত্রা নিয়ে রিপোর্ট করার পর পিএমও ছেড়ে চলে যায়
- পর্নোগ্রাফি ব্যবহার স্বাভাবিক করা অন্যদের থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে অল্পবয়সী যারা ইন্টারনেট পোষার খরচটি নতুন স্বাভাবিক বলে গ্রহণ করতে সম্মত হয়, তারা সুস্থ এবং আদর্শ। এটি বিজ্ঞানের সমর্থিত হয় না যদিও "আরো ভাল!" প্রায়ই টিট করা হয় (মনে রাখবেন, হস্তমৈথুন, একটি অংশীদারিত্বপূর্ণ প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং ইন্টারনেট অশ্লীলতে হস্তমৈথুন করার মধ্যে একটি পার্থক্য রয়েছে, যা অশ্লীল পুশগুলি প্রায়ই উপেক্ষা করে থাকে)
- আরও কিছু কাজ সম্পন্ন করুন: আমাদের ব্যবহারকারীদের মধ্যে 50% PMOing না হওয়া সময়ের তুলনায় উত্পাদনশীলতা বাড়িয়েছে।
- জরিপ ব্যবহারকারীর 32% আবেগ অনুভূতির সাথে সংবেদনশীল / সংবেদনশীল হয়ে যাচ্ছেন বলে রিপোর্ট করছেন।
- অনেক পুনর্বিবেচনার প্রক্রিয়া চলাকালে কিছু চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যায়। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা আপনি ভবিষ্যতে জীবনের চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করতে দক্ষতা লাভ করতে সাহায্য করবে।
- রিবুট / প্রতিষেধক এর ইতিবাচক প্রভাব কারণে কাজ বা স্কুল এ ভাল সঞ্চালন।
- … “পরাশক্তি” এগুলি অতি-মানবিক দক্ষতার কথা উল্লেখ করে না। অবিরাম-উপলভ্য, অতি উত্তেজক পর্নোগ্রাফির অভাবে এটি প্রাকৃতিক ক্ষমতা এবং প্রাকৃতিক আত্মার জন্য আমাদের শব্দ যা প্রায়শই মানুষের জীবনে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। লোকেরা জানায় যে তারা সমস্ত ধরণের অপ্রত্যাশিত প্রভাব পাচ্ছে যা তাদের জীবন পরিবর্তন করছে। কখনও কখনও, পরিবর্তনগুলি এত কঠোর হয়, প্রাকৃতিক / স্বাভাবিক এই প্রত্যাবর্তন কিছু উত্সাহী রিবুটার দ্বারা "পরাশক্তি" হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
- আপনার জীবনে এই পরিবর্তনগুলি কি কি প্রভাব প্রভাব অভিজ্ঞতা। এটি একটি যৌক্তিক বিনিয়োগ হতে পারে যা ফলাফলের ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন। এবং আপনি যা করতে পারেন সেরা বিনিয়োগের মধ্যে একটি নিজেকে মধ্যে হয়
- আমাদের সার্ভেড সদস্যদের 68% রিবুট / ধারণের একটি সময়ের মধ্যে চলমান একটি প্রধান জীবন চ্যালেঞ্জ পূরণের থেকে সন্তুষ্টি একটি অনুভূতি অনুভূমিক রিপোর্ট।
- অনেক রিবুটাররা প্রায়ই বলে যে তারা এখন অন্যান্য উপকারজনক অভ্যাস গড়ে তোলার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করছে যেমন ভালো খাওয়া বা ব্যায়াম করা। যদি আপনি ইতিমধ্যেই এটি করছেন না, এটি একটি শট দিন, যেহেতু রিবুটটি আপনার জন্য আসলেই ভাল জিনিসগুলি বাছাই শুরু করার জন্য একটি চমৎকার সময়।
- শুধু দেখতে কি ঘটবে যতক্ষণ না আপনি চেষ্টা করবেন ততক্ষণ আপনি জানতে পারবেন না। অনেক মানুষ তাদের পিএএমও অভ্যাসগুলি (এবং এমনকি কিছু লোককেও, এমনকি কমিয়ে আনার জন্য) থেকে অপ্রত্যাশিত, অত্যন্ত ব্যক্তিগত সুবিধাগুলি রিপোর্ট করে
আরো তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন nofap.com এবং আমাদের TRF পুনরুদ্ধারের সাইট.
